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為啥雪下得那麼認真,UW說停課不可能

為啥雪下得那麼認真,UW說停課不可能

本年度西雅圖暴風雪如期而至,但盼望停課的UW童鞋這次失望了——雖然朋友圈各種曬的積雪要多厚有多厚,不過鑒於西雅圖市區基本0積雪的路況,學校還是正常上課,只是淡淡提醒各位小心一點:

當然很多朋友還是需要自鏟門前雪,但確實今年從城區主幹道到社區支線路況都好了不少(下了幾年大雪了再不好也太不長進了)。SDOT(Seattle Department of Transportation),也就是西雅圖交通部,為了讓更多人不停課在家休息,哦不,為了讓更多人能夠放心出行,從去年暴風雪之後便做了不少準備,以下是一些整理和貼士:

暴風雪,西雅圖交通部做了什麼準備

在西雅圖,冬季會出現大雨、強風和冰雪。以下是西雅圖交通部(SDOT)在暴風雪來臨之前所作的準備:

•通過與National Weather Service的直線連接和現場Doppler雷達進給,SDOT的員工全年每天24小時跟蹤天氣報告。 

•使用與University of Washington一起開發的預報工具,SNOWWATCH了解暴風雨雪將可能對不同社區有何影響。此信息幫助SDOT決定哪裡最先需要團隊奔赴。 

•位於城市橋樑的電腦傳感器和地面傳感器,提供及時和準確的空氣和路面溫度。 

•使用實時、現場相機監控主要街道的情況。您可以在SDOT網站看到相機視圖:

www.seattle.gov/travelers

•SDOT員工使用裝有除雪犁和撒鹽機的卡車保持主要街道無冰雪。 

•下雪之前,員工預先用防凍液處理主要街道和橋樑,幫助防止結冰。 

•開始下雪後,SDOT員工會繼續在其分配的路線開車用鹽處理有需要的路面。當積雪達到約1英寸時,開始鏟雪。

•下雪時,GPS全球定位系統會追蹤除雪卡車的位置。SDOT網站上會有地圖顯示除雪車當前位置,及除雪車已經清除了哪些街道的積雪。您可在網站上看到:

web6.seattle.gov/sdot/winterweathermap 

當暴風雪來臨時的應急措施

SDOT會清除主要街道的積雪。這是指應急車輛、公交車輛經行的路線和主要交通幹線。

這些街道是去往醫院和學校等公共機構最重要的街道,警察、消防車和公交車最常使用的街道,及通往西雅圖主要用人單位的道路。SDOT不會清除非主幹道的積雪。 

•SDOT從夏天就開始為冬天做準備:培訓員工,校準設備,與當地夥伴機構合作。 

•當預報有強風或暴雨時,員工準備好了從街道上清除倒了的樹木,修復標識和信號燈。 

•準備好了鹽和防凍液,防止主要的城市街道和橋樑結冰。 

SDOT網站有有用的信息 

www.seattle.gov/transportation/winterweather.html 

www.seattle.gov/travelers 

Twitter @SDOT

SEATTLE SQUEEZE的出行影響 

除冬季以外,民眾在一年當中的出行體驗都將發生顯著的變化。西雅圖市的交通狀況正處於一個極具挑戰性的新時代。為滿足擴展中的城市需求,西雅圖市中心在未來五年中將處於一個過渡階段。交通運輸工程師將這段過渡期稱為Seattle Squeeze(西雅圖大擁擠)。

在此期間,來往於市中心的出行者將受到更多施工項目的影響。這可能會造成更多擁堵現象,以及額外的道路關閉和持續的延誤。我們自身如何改善通勤體驗呢? 

1.請提早計劃,並預期市中心街道上會有更多車輛。 

2.給自己額外時間以到達目的地。 

3.嘗試新的交通模式例如步行、踏單車、或是搭乘巴士或輕便鐵路。儘可能避免單獨駕駛。 

4.請瀏覽www.seattle.gov/traffic

查看需要的工具和資訊,以便在#SeattleSqueeze(西雅圖大擁擠)期間出行。 

5.請耐心和友善地對待其他出行者。

這是所有人共同面對的挑戰——在這段嚴重的交通擁堵期,西雅圖市政府將與WSDOT攜手合作,竭盡全力減少其負面影響。

清除人行道上的冰雪 

因為普吉特海灣輻合區造成的天氣情況難以預測,SDOT依靠居民來清掃其附近具有通行地役權的空間。

《西雅圖市政法》(Seattle Municipal Code)第15條要求房主及承建商清理、清掃或維修產業旁邊有公用通行地役權的空間。 

根據第15條的要求,房主或房地產佔用人(例如承建商)有責任及時照管私人房地產旁邊的人行道及其他有通行地役權的部分。所以建議大家在結冰之前清除積雪。此外,提前備好雪鏟一袋融雪鹽亦是做好過冬準備的明智之舉。

西雅圖除雪路線地圖

SDOT的除雪路線顯示對每條街道計劃提供哪個水平的服務(並不顯示哪條街道將會首先得到清雪服務)。SDOT將對由市政府維護的西雅圖市內最重要的街道提供最優先級的服務(I-5和幾座西雅圖市的橋樑則由州政府負責維護)。

這些街道是連接西雅圖社區與市中心和大Puget Sound地區的最繁忙的街道。當有覆蓋全市範圍的暴風雪時,SDOT的戰略是同時處理兩種服務水平的街道,以保持交通順暢。 

請記住,SDOT不對非主幹線街道清雪(也沒指望您)。 

服務水平 

地圖用金色和翠綠色標記不同除雪路線。 

金色路線

這些是本地區對醫院、公交車、大型卡車和主要用人單位重要的街道。SDOT的目標是在停雪12小時內將所有車道上的積雪都清除。 

翠綠色路線

這些是在市範圍內對醫院、公交車、大型卡車和主要用人單位重要的街道。SDOT的目標是在停雪後12小時內將每個方向的1條車道上的積雪清除。 

與公交系統協調 

SDOT和King County Metro Transit緊密合作,確保SDOT的清雪路線滿足乘坐公交車的民眾的需要。清雪路線包括公交車在雪天徑行的街道。 

其它街道 

SDOT不能給有些街道除雪或撒鹽。這包括較少車輛徑行的街道,和山坡上在冰雪天氣對公眾和SDOT卡車不安全的街道。 

SDOT員工知道哪些街道在雪天是不安全的。冬天開始時,他們把“街道關閉”的警示牌放在這些街角的人行路上,以便於需要關閉街道時使用。當西雅圖警察發現某條道路對機動車輛行駛不安全時,他們會把“街道關閉”的牌子放到路中間。 

為了您的安全,即使一條道路在您看來是安全的,也請您遵守“街道關閉”牌子的警示。也許雪下有冰或在您視線外有危險的地點。

冬天出行小

當然,說到底,可能是因為雪下得還不夠大

祝大家玩雪愉快
安全至上!

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Seattle Freeze里,受夠蝦圖太冷淡?來康康這倆寶藏網站!

Seattle Freeze里,受夠蝦圖太冷淡?來康康這倆寶藏網站!

文 | Lavender

為了防止大家在瑟瑟發抖的冬天宅在家成為干物男/干物女、加上被禮貌疏離的“Seattle Freeze”外冷內冷寒到心,小編Lavender來給大家分享自己挖掘的兩個寶藏網站:

明信片交換網站Postcrossing 

http://www.postcrossing.com

在這個科技信息發達的時代,還是有一群人願意用snail mail這種最古老的手寫方式來保持與世界的聯繫。Post Crossing是一個可以交到來自世界各地小夥伴的明信片交換網站,只要你註冊一個賬號填寫自己的信息地址就可以開始寫明信片了,每寄出一張明信片就會收到一封來自其他國家小夥伴的明信片。

每一張寄出和收到的明信片上都要寫上或者註冊Post Crossing的專屬編碼,這是網站用來跟進明信片狀態的唯一途徑,明信片在寄出的過程中丟失也是很常見的現象,Post Crossing上有給對方發郵件的選項,大家也可以通過這種方式詢問對方是否可以幫忙註冊丟失信件的編號。

每個月Post Crossing都會為你發出一封本月的status告訴你你都收到了那些國家的明信片,穿越的公里數,明信片總數和你寄出並被標為favorite的明信片都有哪些。過程中最有意思的就是你可能永遠都不知道對方的樣子,就像《北京遇上西雅圖2之不二情書》那樣,如果在明信片交換的過程中你們互相都對對方的故事產生興趣,就可以通過這樣的方式保持聯繫。

小編也有這樣長期保持聯繫的筆友,到今天為止已經第三年了,依然沒有見到過對方的樣子,筆友就是一個最神秘又最親密的朋友,逢年過節還有可能會收到對方寄來的賀卡和伴手禮。

當然大家也可以選擇不保持聯繫,但是一定要寄出明信片才可以獲得相對應數量的其他人寄給自己的明信片。

如果想要交到長期筆友,小編建議大家填寫個人簡介的時候盡量豐富些,尤其是要填寫自己的興趣愛好或者是在學校時學習的方向,這樣你收到明信片的時候就可以跟其他小夥伴有更豐富的話題可以交流。

想要長期混跡postcrossing的小夥伴還可以考慮參加postcrossing的meetups活動,點擊Post Crossing里explore下面的meetups信息選項就可以看到最近的meetups活動和地點。

鑽石級玩家還可以組織自己的明信片個展和個人meetups活動, 具體過往的活動和介紹大家可以去瀏覽Post Crossing裡面的blog選項。

下面是小編收到的一些可愛的動漫明信片~ 
(記得每次收到明信片要註冊和上傳圖片喲)

Redditgifts

www.redditgifts.com

Reddit應該是很多小夥伴熟知的網站,但是大家可能還沒有了解過Redditgifts這個禮物交換的小分支。

大家只要填寫自己的個人信息和地址就可以開始,只要隨時關注網站上的信息就可以看到每個階段不同的主題禮物交換(比如Disney或者是動漫禮物交換之類的)。

在交換的過程中大家會收到一個地址和對方想要的禮物方向的信息,只要買相對應的禮物並寄出,並且記得要在網站上及時更新物流跟蹤就可以了。

網站會讓每一個收到禮物的人給自己的禮物打分,大家會通過這樣的計分方式來獲得下一次的禮物交換機會。大家也可以點Gallery頁面看看其他人都收到了什麼好登西,比如排名靠前的——

小編開始使用這個網站也是從新聞上報道上看到Bill Gates也是長期在使用這個網站做禮物交換,於是抱着可能成為幸運兒、也為別人帶來幸福的小心思,開始了自己的交換旅程。

也有同時有點沙雕卻也很厲害的禮物,比如上面這左下角的——

嗯,是兩隻生龍活虎的大龍蝦。

無論如何,編輯部希望大家,不要抱着撈一票就走的心態,而是誠心誠意地參加禮物交換,讓分享幸福的愉悅延續下去。

小編自己參加的體驗也是覺得,這個網站真的是上道兒的朋友雲集,比如在Simple Pleasures 2019這個禮物交換裡面,小編第一次收到了一整箱關於自己喜歡禮物類型的大禮包——

而在Living spaces & Mood Rooms,2019小編收到了自己夢寐以求的復古電話機。 

生活中真的是處處有驚喜,大家也來嘗試一下Reddit Gifts吧,說不定你就是下一個被Bill Gates親自翻牌的幸運兒~ 

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新一年想成為西雅圖最閃靚的自己?

新一年想成為西雅圖最閃靚的自己?

文 | Susie

入冬後下雪前的西雅圖總是雨裡帶風,風裡夾雨,天氣任性到一言難盡……可是一上樓走近Forever You精緻明亮的落地玻璃門,室內的暖色燈光映襯襯著前廳的橘色和粉色內飾,就將一屋子的浪漫溫馨化作一個溫暖的擁抱向你砸來。

推門而入,正前方軸線極富藝術感的女生頭像+ Logo就讓人視線被鎖定,而大廳裡絲絨材質的粉色貝殼沙發搭配金色框架的桌椅,以及同樣白+金風格的落地檯燈,又有人一秒忘卻窗外所有的陰霾,放鬆跌落進這個溫暖蘇胡的粉紅泡泡。

前廳小敘完畢,很快就被約會了同樣溫馨整潔美美噠的諮詢室,周邊房間的白色放置物架擺放的都是高端專業的韓妝護膚產品,顏值在線的瓶瓶罐罐看過去是滿眼的賞心悅目。

沒坐多久英文流利的韓國小姐姐手捧精巧的純玻璃透明茶具向我款款走來。喝完這杯寧神養生的韓國參茶,小姐姐的溫柔質疑也正式開始。


上到你是否定期做肌膚護理,一般用什麼品牌的護膚品,下至你的肌膚敏感源和護膚常規,事無鉅細的詢問都是為了在護膚體驗過程中做到最好的因膚制宜。

了解完情況之後,小姐姐很快為我引薦了店裡的專業技師,只見她工裝整潔,口罩之上的眼睛裡滿是謙和的笑意。

跟隨技師的指引,我們很快進入了配備專業按摩床的VIP房間,床上的小竹盤里托著的是印有Forever You字樣的白色亞麻長袍,穿上它就可以美美的享受今日的護理體驗啦。

等工作人員迴避等我換衣服的間隙,忍不住環顧四周,白色的梳妝台優雅大方,旁邊的白色立櫃可以存放自己的衣物,而另一個角落裡是小巧簡潔的白色沙發搭配依然是金色框架的落地燈,暖暖的溫馨現代風。

等技師姐姐回到房間,她指示我坐到小白沙發上先來一波泡腳+足部放鬆,進行自下而上全身心的護理。腳下泡著熱水,手上捧著雜誌,耳邊還有讓人心情愉悅的輕音樂,實在是舒服愜意的緊。

足部放鬆結束,我便和衣而臥,躺上了舒服的按摩床。

注意到身旁的白色工具櫃整潔而有序,滿滿噹噹都是今天要用到的各種清潔和護膚用品。技師姐姐用熟練的手法三下五除二把我的頭髮包好,之後就在工具櫃裡有條不緊張的翻找和陳列。

很快,飽蘸溫和卸妝液的兩張棉片就開始在腕溫柔的輕拂啦。

卸妝結束後是細緻的清潔和去角質過程,已經完全閉好眼睛享受的我看不到具體的清潔產品,但注意到的都是溫和及一陣陣清香。去角質的過程也是極其舒服的,溫和的磨砂產品配合技師姐姐的嫻熟手法,感覺舒舒服服的做完了一個面部按摩。

潔面完成,水潤的柔膚產品就很快敷到了上面,只覺一陣清涼和芬芳,整個身體的毛孔都有被滋潤呵護了的幸福感。

沒過多久,一片柔軟清新的面膜就被精心粘貼到了外面,登時全臉被水潤感包裹,舒服的想要睡去。面膜做完,是時候展示技師姐姐真正的功力了。

只見她將按摩油均勻塗滿手心後便開始在我身上均勻有致的按摩,畫圈,輕揉,阻塞,指點,各種手法兼容並蓄,一氣呵成,頗有大師風範。

專業的按摩過後是「酸奶」面膜時間。技師姐姐將我的眼睛用化妝棉輕輕蓋住後便開始現場調製要給我敷用的泥質面膜。

只聽到刷刷幾聲利落的攪拌,一碗涼涼的白色稠漿就配兌好啦,然後木板又是一陣熟悉的清涼,這次還夾雜一絲粘稠的厚重感。

是後來看到照片才發現這面膜通體乳白色,看起來也太像一盒酸奶打翻在軸向啦哈哈,莫名修剪了滿滿的食慾…等待面膜凝固的期間還享受到了技師姐姐輕揉的手部和法定精油按摩,真的是十足的放鬆又催眠。

20分鐘後面膜結成整個一張被輕柔的撕掉,感覺自己的面部肌膚又可以重新呼吸啦,而且整臉都通透透了好多〜而緊跟而來敷到臉上的保濕精華和修復眼霜又給了臉部一層恰到好處的安全感,滋潤又熨帖。

上完一層輕薄的隔離乳液後,我今天的皮膚護理常規就圓滿結束啦。穿好衣服後坐到梳妝台檢查了一下自己的皮膚狀態,個人感覺還是非常滿意的,是那種看得到的光澤和感受明顯的水潤!

移步回到諮詢室,又見到了親切美膩的韓國小姐姐。

只見她早已為我準備好了清香滿溢的蜂蜜柚子茶,淺笑嫣然的從沙發上站起,遞過來一張列出了今天所有護膚步驟的白色卡片。

等我坐好後,小姐姐便開始溫柔的詢問剛才的護膚體驗,並推薦了最適合我膚質的護膚產品和各種美膚小建議,信息量十足,貼心度得分。

走出Forever You的大門已是傍晚時分,小雨未停,夜伴疾風,但與剛來時已是完全不同的心情。

大概粉紅泡泡真的有魔力吧,感覺剛剛發生的一切有點不真實,直到同行小編看了我一眼說,誒,你的臉好亮,看起來在發光!

看來是時候把這次體驗分享給大家啦!熱愛護膚的精緻小姐姐們不妨礙約起去感受下,畢竟能找到一家最適合亞洲肌膚的精緻韓式臉部(技師姐姐還是中國的哦)真心不易,值得一試-更別說這裡還能提供中文,英文,韓文三種不同的語言服務!

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2018年剩下的三個月,哪些歌星將在西雅圖舉行演唱會?

2018年剩下的三個月,哪些歌星將在西雅圖舉行演唱會?

驟眼之間,2018 年就只剩下三個月。經歷過一個美好的夏季,除了未來一連串的喜慶節日外,還有什麼值得興奮慶祝的?不如看一下將有哪些歌星在西雅圖舉行演唱會,準備買門票了!

 

10月4日(星期四)
Beyonce和 Jay-Z

時間:7:30 p.m.
地點:CenturyLink Field

在六月份的時候,Beyoncé和Jay-Z 這夫婦檔發行了《Everything Is Love》這張錄音專輯,並收錄了多位音樂人的合唱歌曲如:Migos,Ty Dolla Sign和Pharrell Williams等人。而在今年,他們更開展《On the Run II》巡迴演唱。尤如親身陪同這夫婦經歷一波三折的婚姻,粉絲們都相當期待他倆再次一起踏上舞台作巡演。

 

10月5日(星期五)
5 Seconds of Summer

時間:8 p.m.
地點:Paramount Theatre Seattle

簡稱為 5SOS,他們是來自澳洲的流行搖滾樂隊,成立於2011年。樂隊最初是YouTube名人,他們在2011年和2012年之間發布翻唱歌曲視頻而獲得關注。他們更因出現在英著名樂隊 One Direction 的巡演中而開始得到國際知名度。在今年六月,他們發行了第三張專輯《Youngblood》,並瞬即成為英國排行第一的專輯。而在美國,他們亦以第一隊澳洲樂隊榮升 Billboard 200 排行榜上。

 

10月18日(星期四)
Hozier

時間:8 p.m.
地點:Paramount Theatre Seattle

曾以《Take Me to Church》、《Work Song》和《Someone New》等歌曲而大受關注的 Hozier 將在十月來到西雅圖進行演唱。在今年9月6日,Hozier帶著他的新EP – Nina Cried Power回歸,並將在2019年推出了一張完整的專輯。作為標題曲目也是主打單曲,這單曲靈感來自Nina Simone ,Joni Mitchell,Billie Holliday,James Brown和Mavis Staples 等藝術家。

 

10月23日(星期二)
Arctic Monkeys

時間:8 p.m.
地點:WaMu Theatre

Arctic Monkeys是一支英國搖滾樂隊,成立於2002年。曾發行六張專輯包括:《Whatever People Say I Am, That’s What I’m Not》(2006)、《Favourite Worst Nightmare》(2007)、《Humbug》(2009)、《Suck It and See 》(2011)、《AM》(2013) 和本年推出的《Tranquility Base Hotel & Casino》(2018)。他們的首張專輯是英國樂隊歷史上最暢銷的首張專輯,2013年,滾石樂隊將其評為第30大首張專輯。

 

11月1日(星期四)
Drake

時間:7 p.m.
地點:Tacoma Dome

流行繞舌歌手 Drake 在七月份時發行了他第六隻排行第一的歌曲—《In My Feelings》。這首歌更因為 #KiKiChallenge (網民在正在慢駛中的車輛跳出道路上,並進行一系列的舞蹈) 而風靡國際。在是次名為《Aubrey and the Three Amigos Tour》,他將聯同繞舌樂隊Migos在全國演出。

 

11月12至13日(星期一、二)
Justin Timberlake

時間:7:30 p.m.
地點:Tacoma Dome

《The Man of the Woods Tour 》是Justin Timberlake 第六次巡迴演唱會,是為了宣傳他第五張錄音室同名專輯。這次巡演在本年二月超級碗中場表演的第二天宣布。巡演在今年三月中開始並預計在2019 年一月底結束。

 

12月2日(星期六)
Metallica

時間:7:30 p.m.
地點:Spokane Arena

美國著名重金屬樂隊也來到西雅圖了!曾發行了10張錄音室專輯,4張現場專輯,封面專輯,5部擴展劇集,37部單曲和39部音樂錄影帶,樂隊在23項提名中獲得了9項格萊美獎,和連續首次亮相Billboard 200排名第一。Metallica 成為有史以來商業上最成功的樂隊之一,截至2018年,全球有1.25億張專輯已售罄。

 

 

文 | Zita Lam

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Events | 冷門卻有趣,有深度的你不容錯過的秋季活動

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-讀書會-

奈爾·泰森大談物理宇宙 
時間:9月26至27日
地點:Paramount Theater
價格:$46–$86


天文學家奈爾·泰森(Neil deGrasse Tyson )專精宇宙學,獲博士學位後之後不再做前沿學術研究,轉型為向大眾推廣天文學的科學傳播者,因而聞名美國,獲美國國家航空暨太空總署傑出公共服務獎章(2004年)、美國國家科學院傑出公益獎章(2015年)。在9月26至27日,他將來到派拉蒙劇院帶來兩個深度的談話—「科學素養中的冒險」和「宇宙觀點」。同樣喜歡天文學的你,不妨來聽聽。



-交響樂-

蘇俄經典交響樂開幕之夜
時間:9月15日(星期六)
地點:Benaroya Hall
價格:$66 – $145


在這個「開幕之夜」的音樂會上,音樂總監Ludovic Morlot與西雅圖交響樂隊將上演一場經典交響樂。鋼琴家Jean-Yves Thibaudet和鋼琴手們傾情演繹俄國作曲家穆索斯基(Modest Mussorgsky)和蘇聯亞美尼亞族作曲家拉姆·哈恰圖良(Aram Khachaturian)的鋼琴協奏曲。然後在真正的交響樂氛圍下來一場舞蹈和晚宴。

拉赫瑪尼諾夫
時間:10月30日
地點:Benaroya Hall
價格:$13 – $46


2014年,格魯吉亞鋼琴演奏家Khatia Buniatishvili與西雅圖交響樂團一起演奏了拉赫瑪尼諾夫的帕格尼尼主題狂想曲(Ragmaninov’s paganini theme rhapsody),受西雅圖時報稱讚其「絲滑」的技巧。在10月,她將攜俄羅斯浪漫主義作曲家的第二鋼琴協奏曲(The Ssecond Piano Concerto)回歸,在彈奏的32分鐘之內盡顯其華麗。



-喜劇-

神秘科學劇院3000(劇場版)
時間:11月11日
地點:摩爾劇院
價格:$60 – $615

《神秘科學劇院3000》(Mystery science theater 3000 live)曾是名噪一時的人氣美劇,1988年開播。適逢其30周年,觀眾們將隨着主持人Joel和Jonah,在11月11日下午和晚間的直播中回顧美劇中的經典片段,同時感受兩位主持人的睿智和毒舌:大腦與死亡追獵者、1983年的劍、巫術和涼鞋、一個亞麻頭髮、纏腰帶、天才音樂家…都是劇集中熟悉的元素,讓我們一起來回顧這部美劇中的怪趣味吧。 



-演唱會-

Japanese breakfast
時間:9月25日
地點:Neptune Theater
價格:$16

Michelle Zauner有“日本早餐”這個綽號,這是她的第二張專輯。被稱為來自另一個星球的柔軟聲音,是的,她的聲線就像她的名字一樣,可愛還有點廣袤地、漂浮在合成器和呼吸聲中。但Zauner作為一個Eugene人,西北地的氣質深深影響着她,她的音樂常以深深的懺悔為主題,如同失去了母親和女性氣質般失落。

Courtney Barnett 
時間:10月8日
地點:Paramount Theater
價格:$36 – $38


澳大利亞歌手兼作曲家考特尼·巴奈特(Courtney Barnett)的聲音有一種近乎平庸的感覺,這種情緒接近無聊。但就在這種溫和到枯萎的聲線中,她卻給我們一種狡猾,詼諧的親近。在今年的“告訴我你真實的感受”中,她邀請你一起搖擺漫步,偶爾會在音軌上混入一些朋克式的憤怒。而且她的那首Elevator Operator,還在奧巴馬的夏季Playlist上。 



-舞蹈-

傑羅姆·羅賓斯誕辰100周年
時間:9月21-29日
地點:McCaw Hall
價格:$30 – $189


為了向美國舞蹈家傑羅姆·羅賓斯(Jerome Robbins)致敬,西北太平洋芭蕾舞團決定在他誕辰100周年的前幾周開啟新一季巡演,包括伊戈爾·斯特拉文斯基的波爾卡馬戲團,倫納德·伯恩斯坦的西區故事在內的七部主要作品,將全面展現羅賓斯如何在人類情感的啟發中創作舞蹈動作。

獨舞:舞蹈盛宴 
時間:10月4日和7日
地點:On the Boards劇院
價格:$12 – $23


這個新的節日讓國家級和當地的舞者們紛紛來到On the Boards劇院,展示他們的獨舞舞蹈編排。多個節目同時上演,每個表演都試圖在不同的空間和時間中尋找個體的獨特性。

 

 

-美食-

2018 Fremont 啤酒節 
時間:9月21-23日
地點:Fremont
價格:$20 – $30


如果你真的想要去感受德國萊茵蘭(Rhineland),那麼請10月前往萊文沃斯德國村。但如果你想把穿上當地服飾以真正感受其獨特文化,在9月21至23日也能來到Fremont 。這個大型德國節日也是該市最大的啤酒節之一,為你提供超過80種當地和國際啤酒。

南瓜啤酒節

時間:10月5-6日
地點:西雅圖中心
價格:$20 – $50


不論你喜歡還是厭惡它,南瓜啤酒已經不是新的產物。踏入第14個年頭,釀酒廠Elysian Brewing帶着他們載着啤酒的巨型南瓜回歸。去年,來自全國各地的80多種南瓜啤酒(有20種都來自Elysian Brewing)參加這個啤酒節,還有美食和穿着橙色衣服的人群,當然還有傑克燈籠。 



-特別活動-

一戰美國 
時間:9月1日- 2月10日
地點:MOHAI 歷史與工業博物館
價格:$20


恰逢11月11日停戰日一百周年,MOHAI為西海岸帶來這個全國首演的巡迴展覽。展覽從美國的角度,探討了第一次世界大戰如何結束所有戰爭,講述著名和鮮為人知的故事,包括普吉特海灣的軍事化和1919年的西雅圖總罷工。

Luminate
時間:9月22日
地點:Green Lake
價格:免費


當天在Fremont弗里蒙特將進行秋分遊行,圍着Greenlake來慶祝秋分。在黃昏時分,精心製作的燈籠會在夜空中漂浮,以慶祝我們趨於寒冷的天氣。

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-戲劇-

天空之光 Skylight 
時間:9月7-30日
地點:ACT劇院
價格:$56 – $82


倫敦一個寒冷的夜晚,學校教師Elinor Gunn接受了她的前情人——也是成功的商人——Daniel Gerroll的意外探訪。隨着夜幕低垂,兩人做飯和交談,試圖重新點燃他們曾經充滿激情的關係。這些談話是親密而富有爆炸性的,他們探討從來沒有討論過的真理,並發現自己陷入了反對意識形態和共同願望的危險之戰。這部David Hare的托尼獎獲獎作品,深入探討了人類親密關係的內在運作。 

旋轉的螺絲 The Turn of the Screw
時間:10月13-27日
地點:McCaw Hall
價格:$25 – $194


導演Peter Kazaras帶着他的歌劇《Benjamin Britten》(本身就是Henry James迷人的中篇小說改編版)回到了擴建過的McCaw Hall。這裡包含着具有幽靈氣質的劇本需要的所有氣氛和模糊性。

 

-視覺藝術-

Janna Watson:心情如光 
時間:9月6 – 22日
地點:Foster/White Gallery
價格:免費


Janna Watson的抽象混合媒體裝置藝術散發著具有狂野內涵的能量。俯衝,縮放,翻騰的筆觸和強烈的負面空間與顏色的撞擊相結合,類似於從花朵到光線到人到運動本身,都包羅在一幅作品中。

安妮莫里斯 Annie Morris
時間:10月24日- 12月8日
地點:WinstonWächter畫廊
價格:免費


畫家和雕塑家安妮·莫里斯(Annie Morris)喜歡重複。在紙上,這可能意味着數以百計的面孔在抖動重複中着墨,或者可能是在木衣針上塗畫著的裸體。在這個展覽中,石膏球體塔,多彩多姿,大小不一,像一堆平衡堆疊的彩色石塔。

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 大家一起約一波哦!

Text | Grace

Edit | Joelle
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Live like Locals | 逛吃蝦圖集市,超全好評Farmers Market清單

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健康飲食的趨勢除了大家所追捧的organic,新鮮、當地的食材也備受矚目。大蝦圖地區除了赫赫有名的派克市場,還有很多隱藏的“秘密花園”,幫助大家儲備新鮮食材的同時,更給西雅圖的夏天增加了很多逛吃逛吃的樂趣,快快對號入座你身邊的farmers market吧↓↓↓

 University District Farmers Market

位於華大校區的market常年周六開放,公交車專門繞道封路,住在附近的小夥伴們不妨在周六自然醒後,來這裡買點新鮮果蔬充實一下美好的周末。或者專門來一趟再在充滿美食店子的AVE、或去附近的University Village好好轉轉。

地址:University Way NE (the “Ave”) between 50th & 52nd, 98105

時間:
周六 9am – 2pm (全年)

 Capital Hill Farmers Market

另一家位於西雅圖的market,離派克市場非常近,附近有很多街趴周日都是免費的,常年周日營業。

地址:1601 Broadway, Seattle, WA 98112

時間: 
周日 11am – 3pm (全年)

 Phinney Farmers Market

Phinney社區位於Greenlake西北角,安逸寧靜,小編曾經就住在這個farmers market邊上,走幾步就能到大名鼎鼎、經常需要排隊的老牌漢堡店Red Mill,一整條街上散落着不少Yelp評分很高的店子。適合周五下班後來Greenlake散步、一路吃一路逛的朋友(請問這個櫻桃下面的字幕幾個意思)。

地址:67 Phinney Ave N, Seattle, WA 98103

時間: 
周五 3:30pm – 7:30pm (至9月28日)

 Ballard Farmers Market

最喜歡逛的farmers market之一,直接佔了幾個街區,參加的local鋪子非常多——而且這片區域本身就很好逛。夏天來的話,比鄰的Salt and Straw冰淇淋等小店更是給周末幸福感加成。可能是Ballard區濾鏡,帥哥美女可愛的汪星人也來得非常多,完全目不暇接。

地址:22nd Ave NW, Seattle, WA 98107

時間:
周日 10am – 3pm (全年)

 Lake City Farmers Market

離Northgate挺近,小編之一也住在這附近,有我喜歡的Sweet Alchemy Ice Cream(沒救了又是冰淇淋)。

地址:NE 125th & 28th NE, next to the Library off Lake City Way, 98125

時間: 
周四 11am – 3pm (至10月4日)

 
另外還有Magnolia、West Seattle、Columbia City Farmers Market,它們都屬於西雅圖本圖的聯盟。具體日程和vendors信息可以查看:https://seattlefarmersmarkets.org/

Magnolia Farmers Market


地址:
33rd Ave W & W McGraw Str in the Magnolia Village

時間:
 周六 10am – 2pm (至10月20日)

West Seattle Farmers Market

地址:California Ave SW & SW Alaska

時間: 周六 10am – 2pm (全年)

Columbia City Farmers Market

地址:37th Ave S & S Edmunds St

時間: 周三 3pm –7pm (至10月10日)

小編去過Columbia City的,當年剛來時跟着朋友的host family去逛的平生第一個。印象不錯,一直通到一片大社區公園,有好吃的餐車和可愛的小朋友參加face painting。接下來是東區專場:

 Bellevue Farmers Market

Bellevue地區的farmers market被安排在每周四下午至7pm結束,買束花回家給你心愛的她一個驚喜,別怪小編沒提醒你哦!

地址:1717 Bellevue Way NE, Bellevue, WA 98004

時間: 
周四 3pm – 7pm (至10月11日)

 Issaquah Farmers Market

小編親自去的現場,就在Issaquah Costco對面,切記完全不用和Costco搶停車位,按照parking牌指引會找到非常多的停車位。每個攤位都有自己獨特的風格,有超多人圍觀的local菜攤,有現做的美食攤,還有自家新鮮蜂蜜攤,更有草坪演唱會給大家一個舒適愜意的逛吃氛圍。

@Market現場

地址:1730 10th Ave. N.W. Issaquah, WA 98027(Pickering Barn)

時間:
周六 9am – 2pm(至9月29日)

 Sammamish Farmers Market

Sammamish的market安排在每周三傍晚,非常適合吃完晚飯出來遛彎,買點新鮮的瓜果或者鮮花花束,給家裡增添生機。

地址:801 228th Ave SE, Sammamish, WA 98074 (Located at City Hall Plaza) 
 City Hall和library的停車位非常有限,大家可以到街角的Mary Queen of Peace Church停車哦

時間: 周三 4pm – 8pm (至9月26日)

 Redmond Saturday Market

Redmond地區把market名字直接稱為“周六市場”,人氣旺盛,活動豐富,值得給剛剛過去辛苦的一周一個閑適的午後。

地址:7730 Leary Way, Redmond, WA 98052

時間:周日 9am – 3pm (至10月)

 Bothell Farmers Market

Bothell地區直接把market安排在周五,新鮮的當地蔬菜和水果非常豐富,跟着人流多的攤位說不定會找到便宜又新鮮的食材。

地址:23718 Bothell Everett Hwy, Bothell, WA 98021 (Located in the center parking lot of Country Village)


時間:
周五 12pm – 6pm (至9月28日)

 Renton Farmers Market

Renton地區則把當地的market安排在周二,就像他們網站上說那樣,夏天過半,新鮮瓜果還在持續供應,想吃新鮮的就快快來market放心採購。

地址:233 Burnett Avenue South, Renton, WA 98057 (Renton Piazza in downtown Renton)
 兩小時免費停車 Renton’s City Center Parking Garage – enter on 2nd Street

時間:
周二 3pm – 7pm(至9月)

篇幅所限,以下Farmers Market就不詳細展開說了,住得比較北的朋友還可以去這兩個地方看看哦:

Shoreline Farmers Market


地址:
Shoreline Place, 15300 Westminster Way N, Shoreline, WA 98133

時間:
 周六 10am – 3pm (至10月6日)

Edmonds Summer Market

地址:5th Ave N & Bell St, Edmonds, WA 98020

時間: 周六 9am –3pm (至10月10日)

Text | 佳佳,Joelle
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福利 | 美美過完夏天,獨家水飛梭體驗特惠來啦!

福利 | 美美過完夏天,獨家水飛梭體驗特惠來啦!

掰掰手指,已經在西村待了十年。時間過得很快,而這裡皮膚aging的速度可能比心態更快一點⚆_⚆ ——作為香港人,大陸同事總說我們憑藉“煲湯神功”看上去很抗老,不過其實也沒啥時間煲湯湯水水,再加上學習工作壓力(不到三點不找睡神)等等,慢慢地發現毛孔變粗了,黑眼圈可以跟國寶較量,混合性偏油的膚質已成偏干,而且黑頭雀班膚色不均粉刺等等……

走過不少冤枉路,花掉不少冤枉錢,然後小編髮現,不管如何使用高級保養品,甚至是貴婦品牌,如果沒有配合定期深層清潔和護理,皮膚還是吸收得不好,沒效果而且容易擦出泥。於是早已出來自力更生的小編,每一個月都會選擇一家合法有牌照的美容院,讓有執照的美容師為我的臉徹底清潔,使毛孔打開,呼吸透氣。

大慨三個月前,小編找到一間華人開的專業美容中心——Beauty Maven,服務多元化,光是臉部皮膚保養與治療就有15種,還有久性脫毛、蜜蠟脫毛、半永久霧眉、美瞳線、睫毛嫁接和身體美容等。

美容師推薦了一款臉部保養項目——「水飛梭」,又名「水漾煥膚術」(HydraFacial MD),一直深受好萊塢巨星的喜愛,亦是小編的喜愛之一。

夏天更要做水飛梭?

小編早在2年前就在美國人開的美容院看到「水飛梭」,可是從來沒有享受過,因為沒有一家美容院能簡單易明的說出它的功用,以為它就是普通的清潔流程。

還好現在遇上了 Beauty Maven 的 Annie 美容師小姐姐,小編在聽完她的解說後才明白,水飛梭是醫療級別的,比較溫和,所以普及性高;它屬於非侵入式,並且不需要恢復期的臉部保養。

▲ 水飛梭是醫療級別的,由於溫和所以普及性高,它是非侵入式、不需要恢復期。水飛梭是一台有四種液體的美容儀器,就是共有四個步驟,每個步驟會用到即用即棄的頭

要做水飛梭,需要用到一台有四種液體的美容儀器,分四個步驟,每個步驟都使用一次性的導入膠頭,保證衛生。水飛梭可以用真空渦旋的方式對毛孔進行深度清潔,把黑頭粉刺跟臟污徹底清除。在療程中,獨特的技術還會立刻把保養精華(玻尿酸、胜肽等)導入剛剛清潔過的肌膚里。

Annie 也有提到,其實夏天換季時更應該去做這個深層清潔的美容,因為汗水跟污垢更容易堵塞毛孔。在這個應該拍美照的時候卻被黑頭痘痘找上了,真是不憤!

▲ Annie說她們用的精華液比普通「小氣泡」高一個檔次,因為除了清潔在療程中,水飛梭獨特的技術還立刻把保養精華(玻尿酸、胜肽等)導入剛剛清潔過的肌膚里

體驗心得

在推薦之前,我和另外一位小編Emily還親身體驗了一下,來聽聽她怎麼說的吧。

「我的膚質是屬於乾性皮膚,比較乾燥。我平常很少化妝跟保養,也沒有好好做護理,在冬天的時候,皮膚容易有乾裂、脫皮以及出現細紋的狀況。

這次在 Beauty Maven 做了一個深層清潔的療程,運用的先進的技術清潔皮膚的老死細胞,徹底去除臉部多餘的油脂和污垢,然後在臉部塗上精華潤澤和保護肌膚,感覺更加潔凈、光滑且煥然一新。最後還體驗了肩膀按摩,為常常坐在電腦前的我好好舒緩壓力。

結束療程後,我的膚質看起來有明顯改善,更加有光澤。皮膚亦變得容易吸收及攝取水分和保濕乳液。這次的療程是一個小時二十分鐘,過程很舒適,放鬆且無痛,而且讓皮膚看起來更加凈透、亮麗,明顯改善膚質,是一個相當不錯的體驗!」

以下是 Beauty Maven 跟我們 SeattleGPS 合作的獨家優惠,盛意給大家——而且!明天就是七夕啦,這個作為禮物送給另一半,也是有心的安全牌哦!


SeattleGPS獨家優惠券

即日起間購買 Beauty Maven單次 Hydrafacial 體驗

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原價 $188,SeattleGPS特別優惠價 $99

購買鏈接:www.eventbrite.com/e/hydra-facial-tickets-48857553257

截止至2018年10月1日

 

Text | Zita, Eli

Photo & Video | Zita

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Life | 西雅圖避暑場所一覽 & 酷暑小貼士

Life | 西雅圖避暑場所一覽 & 酷暑小貼士

西雅圖 (7月23日) – National Weather Service發出西雅圖以及周邊地區過熱警告,從今天上午10點到今天晚上9點。西雅圖市正在著手準備可以給居民乘涼的公眾場所,以及提供在熱浪期間注意安全的提示。

保持身體水分,檢查脆弱的家屬或者鄰居

  • 飲用足夠的水。隨時攜帶例如水的飲品,頻繁喝一小口或者飲用。請不要等到口渴才喝水。
  • 避免飲用含有咖啡因、酒精以及大量糖分的飲料,因為這些飲料會導致脫水。
  • 定期檢查年老或者行動不便的朋友、家庭成員以及鄰居,確保他們保持涼快以及有水飲用。

 

保護您的寵物

在熱浪下寵物特別脆弱,Seattle Animal Shelter 有以下建議:

  • 請不要讓您的寵物在無人看管的情況下直接待在陽光底下。提供陰涼的地方給您的寵物休息,例如狗屋、走廊、成蔭的樹下,並提供的水。
  • 如果您把寵物留在室內,請打開窗戶、開風扇、提供足夠的水,如果可以的話,盡量把他們留在涼快的地方。
  • 不要在無人看管的情況下把寵物留在車內。動物不像人類一樣會出汗,它們透過喘息來保持涼爽。動物踩的座位變熱後會阻止動物從腳掌出汗。車廂溫度快速上升時,會讓它們受困以及不能避暑。
  • 如果您要帶寵物外出,請攜帶水。如果在途中因為某事您需要把您的寵物留在車廂,再三思考您是否可以改日再做這件事。這不值得冒險。
  • 請避免在酷熱的天氣下讓您的寵物過度做運動。適度的運動是好的,但是在極端的酷熱、肥胖、年老、懷孕以及有潛在疾病的情況下,動物易於虛脫中暑。
  • 對於鳥類寵物,在酷熱的中午期間,請小心把鳥籠置離太陽底下。請提供水,以及含有高水分的水果和蔬菜。

 

圖書館

Seattle Public Library配備冷氣,當該地區出現過熱情況時,會用作涼快中心。在開放時間前往之前,請您致電想前往的圖書館,以證實冷氣正常運作。

Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 12 p.m. to 8 p.m.

  • Ballard (5614 22nd Ave. N.W.) – 206-684-4089

Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

  • Broadview (12755 Greenwood Ave. N.) – 206-684-7519

Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

  • Delridge (5423 Delridge Way S.W.) – 206-733-9125

Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday and Thursday: 11 a.m. to 6 p.m., Friday: Closed, Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

  • Greenwood (8016 Greenwood Ave. N.) – 206-684-4086

Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

  • High Point (3411 S.W. Raymond St.) – 206-684-7454

Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday – Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday – Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday and Thursday: 11 a.m. to 6 p.m., Friday: Closed, Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

  • Magnolia (2801 34th Ave. W.) – 206-386-4225

Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday and Thursday: 11 a.m. to 6 p.m., Friday: Closed, Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday and Thursday: 11 a.m. to 6 p.m., Friday: Closed, Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

  • New Holly (7058 32nd Ave. S.) – 206-386-1905

Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday and Thursday: 11 a.m. to 6 p.m., Friday: Closed, Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

  • Northgate (10548 5th Ave. N.E.) – 206-386-1980

Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday – Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday and Thursday: 11 a.m. to 6 p.m., Friday: Closed, Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

 

Seattle Center

Seattle Center Armory 配備冷氣,當該地區出現過熱警告時,會用作涼快中心。請查看校園地圖 PDF 版本http://www.seattlecenter.com/downloads/sc_map_color_gates.pdf

  • Seattle Center Armory (open from 7 a.m. to 9 p.m. Sunday-Thursday, and 7 a.m. to 10 p.m. on Friday and Saturday)
  • International Fountain
  • Fountain of Creation (Dupen Fountain)

 

長者中心

以下的長者中心配有冷氣以及相當涼爽,對公眾開放。您在開放時間前往前請致電個別地點,以確保該地涼快。

  • Asian Counseling and Referral Service Senior Center (3639 Martin Luther King Way S.) – 206-695-7600
  • Ballard NW Senior Center (5429 32nd Ave. NW) – 206-297-0403
  • Central Area Senior Center (500 30th Ave. S) – 206-726-4926
  • Greenwood Senior Center (525 N. 85th Street) – 206-297-0875
  • International Drop-In Center (7301 Beacon Ave. S.) – 206-587-3735
  • Pike Market Senior Center and Food Bank (85 Pike St, #200) – 206-728-2773
  • The Senior Center of West Seattle (4217 SW Oregon St) – 206-932-4044
  • Southeast Seattle Senior Center (4655 South Holly St) – 206-722-0317
  • South Park Senior Center (8201 10th Ave. S. #4) – 206-767-2544
  • Sunshine Garden Chinese Senior Community Center (611 S. Lane St.) housed in the Chinese Information and Service Center – 206-624-5633
  • Wallingford Community Senior Center (4649 Sunnyside Ave. N, Suite 140) – 206-461-7825

 

游泳池或水邊

淺水池(一周四天開放。均從正午開放到下午 6:30。除非另有張貼。):

  • Hiawatha Community Center, 2700 California Ave. SW, Wed/Thurs/Fri/Sat, noon to 6:30 p.m. through August 18
  • Bitter Lake Community Center, 13035 Linden Ave. N, Tue/Wed/Thurs/Fri through August 17
  • South Park Community Center, 8319 8th Ave. S, Mon/Tue/Wed/Thurs through August 16

 

淺水池(一周三天開放。均從正午開放到下午 7:00。除非另有張貼。):

  • Cal Anderson Park, 1635 11th Ave., noon to 6:30 p.m., Fri/Sat/Sun through August 19
  • Dahl Playfield, 7700 25th Ave. NE, Tues/Wed/Thurs through August 16
  • East Queen Anne, 160 Howe St., Sun/Mon/Tue through August 19
  • E.C. Hughes, 2805 SW Holden St., Wed/Thu/Fri through August 17
  • Soundview, 1590 NW 90th St., Sat/Sun/Mon through August 19
  • Wallingford, 4219Wallingford Ave. N, Wed/Thu/Fri through August 17
  • Delridge Community Center, 4501 Delridge Way SW, Sun/Mon/Tue, noon to 6:30 p.m. through August 19

 

淺水池(一周兩天開放。均從正午開放到下午 7:00。除非另有張貼。):

  • Beacon Hill, 1902 13th Ave. S, Wed/Thurs through August 16
  • Gilman Playground, 926 NW 54th St., Fri/Sat through August 18
  • Peppi’s Playground, 3233 E Spruce St., Mon/Tue through August 14
  • Powell Barnett Park, 352 Martin Luther King Way, Sat/Sun through August 19
  • Ravenna Park, 5520 Ravenna Ave. NE, Fri/Sat through August 18
  • Sandel Playground, 9053 1st Ave. NW, Tue/Wed, noon to 6:30 p.m. through August 15
  • View Ridge Playfield, 4408 NE 70th St., Mon/Sun through August 19

 

每日淺水池(全從上午 11 時開放到下午 8 時,直到 9 月 3 日,除有另外通知):

  • Green Lake, N 73rd and E Green Lake Dr. N
  • Lincoln Park, 8600 Fauntleroy Ave. SW
  • Magnuson, eastern end of NE 65th St., 12:15 to 6:30 p.m. through August 26
  • Van Asselt, 2820 S Myrtle St.
  • Volunteer Park, 1400 E Galer St

 

每日噴水公園(從上午 11 時開放到下午 8 時,直到 9 月 3 日):

  • Ballard Commons, 5701 22nd Ave. NW
  • Beacon Mountain at Jefferson Park, 3901 Beacon Ave. S
  • John C. Little, 6961 37th Ave. S
  • Lower Judkins, 2150 S Norman St.
  • Georgetown Playfield, 750 S Homer St.
  • Highland Park, 1100 SW Cloverdale
  • Lake Union Park, 860 Terry Ave. N
  • Miller Community Center, 330 19th Ave. E
  • Northacres Park, 12800 1st Ave. NE
  • Pratt Park, 1800 S Main St.
  • Yesler Terrace Park, 917 E Yesler Way

 

有救生員的海灘(平日從正午開放到下午 7 時以及週末從上午 11 時開放到下午 7 時):

  • Matthews, 9300 51st Ave. NE through September 5
  • Madison, 1900 43rd Ave. E through September 5
  • Mt. Baker, 2301 Lake Washington Blvd. S through September 5
  • Seward, 5902 Lake Washington Blvd. S through September 5
  • West Green Lake, 7312 W Green Lake Dr. through September 5
  • East Green Lake, 7201 E Green Lake Dr. N through August 28
  • Magnuson, park entrance at NE 65th and Sand Point Way NE through August 28
  • Madrona, 853 Lake Washington Blvd. through August 28
  • Pritchard Beach, 8400 55th S through August 28

 

室外泳池:

  • “Pop” Mounger Pool, 2535 32nd W, daily, 6 a.m. to 9 p.m., call 206-684-4708 for public swim times. Open through September 9.
  • Colman Pool, 8603 Fauntleroy Way SW, daily, noon to 7 p.m., call 206-684-7494 for public swim times. Open through September 3 and on Sept. 8-9.

 

其他資源

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Life | Prime Day撿漏 & 大淘寶直送西雅圖心得攻略

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文 | Joelle Gong一年一度的Prime Day,愛拼才會贏。

昨天的朋友圈流行曬狗,因為亞麻爸爸崩了。

有人說,刷一次高壓鍋就換隻狗,亞麻的狗都快認全了↓↓↓
這種小確喪很能表達斬手不能的心境了

上周Nordstrom的周年慶,導致網站提前一天就開始崩潰,有人吐槽雖然同樣發家於西雅圖,但畢竟是做百貨的,網站crush很正常呀——不曾想,堂堂高科技公司Amazon,也會因為“北美雙11”的流量導致404頻出,還要祭出員工的寵物狗狗賣萌滅人火氣。善哉。

 

再怎麼卡過,Prime Day今天就結束了,雖然諸位可能已經淘得盆滿缽滿,小編還是要趁最後幾小時來帶大家撿撿漏;此外還會在最後分享下咱們獨家的海淘淘寶心得
23andMe
只要吐口水,就可以檢測基因

23andMe DNA Test – Health + Ancestry

平時 $199

Prime Day $99

 

這個deal小編快等了一年…幾年前剛來美國就聽朋友安利過這個玩意,畢竟移民國家,大家都想追本溯源。而且前陣子身邊有兩個ABC朋友(正好都是被領養的)不約而同做了這個測試,曬出的結果很有意思——除了讓你了解自己的祖宗n代之外,還有一些關於本人的fun facts,比如推測你喝酒容不容易上頭、有多大幾率禿頭;而從養生角度,也會檢測你罹患某些疾病的風險指數有多高。
這次打折的kit是平時價值199美元的豪華版,即Ancestry+Health的kit,被FDA卡了兩年之後去年終於通過認證了,估值也是蹭蹭上漲。由於目前23andMe的亞洲樣本相對較少,等你從他們那裡得到原始數據,還可以直接快捷導入國內的近似服務WEGENE的數據庫,了解更為精確的亞洲起源。

家用攝像頭

吸貓吸狗,一眼萬年

YI 1080p Home Camera

平時 $44.99

Prime Day $28.68

 

雖然是很常規的東西但用途多多。之前編輯部集體曬過一次“娃”,有的小編甚至年紀輕輕就貓狗雙全。這次我們的果果就收了家用攝像頭——她之後要去別的州上學,平時甚是惦念自家的小黑貓,一枚鏡頭的存在可以紓解相思之苦。

Amazon Cloud Cam Security Camera, Works with Alexa

平時 $119.99

Prime Day $59.99

 

當然啦,裝了攝像頭你可能也會看到並不想看到的,比如平時你一走就鬼哭狼嚎作不舍狀的小東西可能等你走遠,就趕忙跳上平時你不准它呆的床上蹦迪——這是身邊真實發生過的事。 

Blink XT Home Security Camera System – 2 Camera Kit

平時 $229.99

Prime Day $139.99

 

此外,這幾年西雅圖較之先前還是有點不太平的,比如↑這個戶外的門鈴監視器,不需要另外埋線直接連wifi——當然希望大家都能安居樂業,最多看看有沒有人順走了快遞。

高壓鍋

人在家中坐,美味鍋里來

Instant Pot DUO60 6 Qt

平時 $99.95

Prime Day $58.99

 

高壓鍋就不用多介紹了,小編之前在家用的就是這塊,紅燒肉、鹵牛腱、花生豬手湯、銀耳蓮子羹,甚至還有酸奶,基本沒什麼它不能做的。這次on sale的幾個size也很好,平時兩、三個人6Qt的就綽綽有餘,而朋友聚餐也應接有暇。

Instant Pot10-in-1 10 Qt

平時 $179.95

Prime Day $119.95

 

如果家中還沒有常備,Prime Day真的是個超級不錯的機會! 

 

除此之外,小編也還想給大家介紹其他淘貨的途徑,那就是大淘寶。目前我自己用過的主要有這幾種:

淘寶官方集運

目前淘寶官方指定運送至美國的淘寶物流,有坐落於杭州的佳成和廣東的中山,前者支持USPS、UPS,後者主要是EMS/DHL。起重1kg,初始價格和續重價格如下:
整個操作也很便捷,只需要將收貨地址填寫為你的美國address,在結賬的時候選擇你要使用的集運物流服務即可。而且現在大多數商品都支持使用美國信用卡結賬了↓↓↓
運費並不是在這裡結,而是包裹到達集運服務處,由對方工作人員代收稱重;如果有多個包裹,他們也可以把零散的集合在一個箱子里最終一同打包。
付款之後,就可以等着漂洋過海的包裹送到家啦,由於是空運,一切過程都可以track。包括飛機在何處中轉、清關等。一般來說,付款後佳成當天會送至上海,到達洛杉磯海關最多3天;清關時間則不定,而清關完成後送至西雅圖也是3個工作日左右。總的來說,需要淘寶官方集運最好留足2周時間。
  • 優點:

資費較為便宜,官方支持,步驟簡便

  • 缺點:

謹以小編使用過3次的佳成來說,客服人手少,有什麼需要對方協助的經常沒有人理睬,叫天天不應,需要客服及時回應的不建議使用佳成。

而如果你的包裹在1公斤以內,或者不需要讓對方幫忙檢查貨品、不需要對方拆包再合箱,這是比較省心的選擇。

淘寶個體寄送商

後來小編嘗試了朋友所推薦的另外一種方法。與上一種類似,也是請寄送國際包裹的服務方代收,只不過需要自己在淘寶搜索提供寄送美國的服務店鋪、在結賬時手動填寫個體運營商的地址。而且,如果包裹比較沉,還可以選擇中國郵政的海運(續重只要20元/公斤,只是時間相對久一些,在一個月到兩個月左右),或者SAL航空包裹(半個月到一個月左右)。

淘寶類似服務提供商很多,切記選擇評價好的

小編目前嘗試過兩次,其中一次是日拋隱形眼鏡,由EMS航空小包裹寄出,0.5kg一共50元人民幣的運費,一周就到家了。另一次選擇了海運,目前還在路上,整整六公斤的衣服(反季買了純羊毛大衣等-哈比星人傷不起),運費也就200元不到。
  • 優點:

服務靈活,可以代驗貨,拆包合併很爽快;

海運資費低廉,SAL性價比高,EMS可以寄送隱形眼鏡等官方集運所不能的包裹

  • 缺點:

需要花時間搜索信譽高服務好的個體商戶,

需要將快遞單號手動發送給服務商

 

 

拼拼俠

這個適合需要淘的東西很輕、也比較零散的朋友——比如心血來潮想買個手機殼、中秋節想買個小模具等。你只需要付自己貨品重量的運費即可,目前收費是0.1kg價格1刀。
具體操作方法則與上一種類似,填寫收件處為拼拼俠在國內統一的收貨地址,然後等待對方稱重、最後付資費即可。但有所區別的是,拼拼俠並不是直接送到你的美國住址,而是你一開始選定的“團長”處——團長是一個區域內負責領發包裹的關鍵人物,而你需要跟團長約定時間上門領取自己的包裹。
目前大西雅圖地區有五個團長,大家可以就近選擇。此外,拼拼俠的包裹發送有兩種條件:一是團長的單次拼郵重量滿了;二是第一個參與拼郵的朋友已等待七天。只要滿足一項,海郵包裹都會立即發出。小編上周剛剛拼了一單,但是還沒滿7天所以仍在等待發貨中。不過據我們的果果說她之前拼郵手機殼什麼的都很方便。有需要的話會跟大家彙報後續。

有獨家分享的歡迎給我們留言最後,祝大家淘得愉快!
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Life | 聽說夏天快到了,這八款能量棒幫你瘦成一到閃電

Life | 聽說夏天快到了,這八款能量棒幫你瘦成一到閃電

雖然西雅圖的天氣還暫時讓人聯想不到夏天的熱褲和吊帶裙,可眼看著健身房裡的人漸漸多起來,減肥的季節真的又到了。

健身界中流傳著老生常談的一句話:「七分靠吃,三分靠練」。然而每天吃的各種水煮青菜,水煮雞胸肉真的和好吃一點都不沾邊。好在這時候,各類高蛋白低卡路里的能量棒可以或多或少滿足我們渴望甜食的胃。不同於別的零食攻略,這篇文章所介紹的八款美味能量棒能幫助你瘦瘦瘦。

 

Quest Bar

https://www.amazon.com/gp/product/B0764FYSNF/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B0764FYSNF&linkCode=as2&tag=seattlegps-20&linkId=ad2a259ff6a8b4e9796a8608bac66f0a&th=1

不黑不吹地說,Quest Bar的大名在健身圈是真長盛不衰。沉甸甸的一根有足足有60g且含有高達20g的蛋白,可以啃到天荒地老飽腹感max。然而Quest Bar的卡路里僅僅在170-200千卡之間,對於有減脂需求的人來說這個營養配比可以說是非常優秀了。從口味上來說,所有含巧克力碎片的都算好吃,而其他口味因為使用了不少香料和代糖還原度相對差些。

 

thinkThin High Protein Bars


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thinkThin的所有健康補充食品主打高科技健康牌,所以這款蛋白棒號稱零糖分添加和低升糖指數。一根足量60克還要多一點點,含有20g蛋白。這款巧克力白朗寧口味雖說有230千卡,但口感真的是讓人無法挑剔,巧克力味濃厚卻不會太甜。非常適合作為健身前的小零食或者配一杯咖啡做早餐。無

 

Lenny & Larry’s All-Natural Complete Cookie

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Lenny & Larry’s Cookie是稍稍小眾但不輸給任何甜品店產品的純素蛋白質餅乾。60g的餅乾含8g植物蛋白,和200千卡能量。與其說他是蛋白棒,不如說是營養豐富且低卡的小甜食。巧克力星人最愛雙倍和三倍巧克力口味,真的是每一口都能吃到巧克力豆。如果喜歡軟曲奇的口感就微波爐裡轉15秒,這時候巧克力豆會微微融化到爆漿!

 

Power Crunch High Protein Energy Snack

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記不記得小時候吃過的雀巢威化餅,Power Crunch蛋白棒幾乎還原了那咬一口滿嘴酥脆的美味。各種口味的卡路里都在200千卡左右,含有14g蛋白,但為了追求口感脂肪含量略高有13g左右。好在這款蛋白棒卡路里總數不算高,而且好吃但能讓你完全忘掉自己再吃健康補劑。

 

RXBARs

https://www.amazon.com/gp/product/B018H3LFJG?ie=UTF8&tag=seattlegps-20&camp=1789&linkCode=xm2&creativeASIN=B018H3LFJG

RXBARs充滿設計感的身影經常出現在各種高端有機超市中。跟其他蛋白棒相比,RXBARs使用的全是含天然成分的「全食物」並且有一個無比乾淨的配料表:沒有添加糖,沒有麩質,沒有大豆,沒有乳製品以及沒有轉基因生物。營養含量方面RXBARs含有12g蛋白,根據口味不同在200-210千卡之間。RXBARs因為添加的不少果仁非常有「嚼感」,海鹽巧克力鹹鹹甜甜的非常好吃。

 

LUNA BAR

https://www.amazon.com/gp/product/B000F4F0FQ?ie=UTF8&tag=seattlegps-20&camp=1789&linkCode=xm2&creativeASIN=B0000CEO82&th=1

LUNA BAR曾在ins上紅極一時,不少網紅都曾為它「打電話」。小小一根卡路里不高,含有8g蛋白,吃起來沒什麼負擔,更適合作為間食零食而不是運動補劑。

 

GNC Total Lean Lean Protein Bar

https://www.amazon.com/gp/product/B00CVK1L4Q?ie=UTF8&tag=seattlegps-20&camp=1789&linkCode=xm2&creativeASIN=B00CVK1L4Q

GNC算是美國最常見的健康補劑品牌,曾推出了各種好吃(或不好吃)的蛋白棒。如果喜歡優酪乳口味那一定不能錯過這兩款藍莓和草莓的Lean Bar。雖說是蛋白棒,但裡面但大豆蛋白顆粒能吃出香脆但口感。搭配上外層薄薄的優酪乳淋面配上存在感十足的果乾,特別適合女生的口味。

 

PhD Smart Bar

https://www.amazon.com/gp/product/B06XT1K7LS?ie=UTF8&tag=seattlegps-20&camp=1789&linkCode=xm2&creativeASIN=B06XT1K7LS

來自英國並壓軸登場的PhD Smart Bar吃起來真的是有吃高熱量甜品的錯覺,特別是奧利奧和焦糖口味。一根卡路里稍高在250千卡左右,含有20g蛋白和不到1g的糖。但是為了「神口感」,250千卡也很值得。除了超市沒有不太好買以外沒有任何缺點。

 

 

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