Saint Edward State Park
Lake Sammamish
South Fork Snoqualmie River Picnic Area
Lake Cushman
Lake Crescent
刚听说了双胞胎姐妹在青岛海滩不幸意外的新闻，
Text | Yaya, Joelle
Edit | Lisa
Photo | 来源于网络
summer
Life | 西雅图避暑场所一览 & 酷暑小贴士
西雅圖 (7月23日) – National Weather Service發出西雅圖以及周邊地區過熱警告，從今天上午10點到今天晚上9點。西雅圖市正在著手準備可以給居民乘涼的公眾場所，以及提供在熱浪期間注意安全的提示。
保持身體水分，檢查脆弱的家屬或者鄰居
- 飲用足夠的水。隨時攜帶例如水的飲品，頻繁喝一小口或者飲用。請不要等到口渴才喝水。
- 避免飲用含有咖啡因、酒精以及大量糖分的飲料，因為這些飲料會導致脫水。
- 定期檢查年老或者行動不便的朋友、家庭成員以及鄰居，確保他們保持涼快以及有水飲用。
保護您的寵物
在熱浪下寵物特別脆弱，Seattle Animal Shelter 有以下建議：
- 請不要讓您的寵物在無人看管的情況下直接待在陽光底下。提供陰涼的地方給您的寵物休息，例如狗屋、走廊、成蔭的樹下，並提供的水。
- 如果您把寵物留在室內，請打開窗戶、開風扇、提供足夠的水，如果可以的話，盡量把他們留在涼快的地方。
- 不要在無人看管的情況下把寵物留在車內。動物不像人類一樣會出汗，它們透過喘息來保持涼爽。動物踩的座位變熱後會阻止動物從腳掌出汗。車廂溫度快速上升時，會讓它們受困以及不能避暑。
- 如果您要帶寵物外出，請攜帶水。如果在途中因為某事您需要把您的寵物留在車廂，再三思考您是否可以改日再做這件事。這不值得冒險。
- 請避免在酷熱的天氣下讓您的寵物過度做運動。適度的運動是好的，但是在極端的酷熱、肥胖、年老、懷孕以及有潛在疾病的情況下，動物易於虛脫中暑。
- 對於鳥類寵物，在酷熱的中午期間，請小心把鳥籠置離太陽底下。請提供水，以及含有高水分的水果和蔬菜。
圖書館
Seattle Public Library配備冷氣，當該地區出現過熱情況時，會用作涼快中心。在開放時間前往之前，請您致電想前往的圖書館，以證實冷氣正常運作。
- Central Library (1000 4th Ave.) – 206-386-4636
Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 12 p.m. to 8 p.m.
- Ballard (5614 22nd Ave. N.W.) – 206-684-4089
Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.
- Beacon Hill (2821 Beacon Ave. S.) – 206-684-4711
Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.
- Broadview (12755 Greenwood Ave. N.) – 206-684-7519
Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.
- Capitol Hill (425 Harvard Ave. E.) – 206-684-4715
Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.
- Delridge (5423 Delridge Way S.W.) – 206-733-9125
Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday and Thursday: 11 a.m. to 6 p.m., Friday: Closed, Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.
- Douglass-Truth (2300 E. Yesler Way) – 206-684-4704
Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.
- Greenwood (8016 Greenwood Ave. N.) – 206-684-4086
Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.
- High Point (3411 S.W. Raymond St.) – 206-684-7454
Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday – Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.
- International District / Chinatown (713 8th Ave. S.) – 206-386-1300
Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday – Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.
- Madrona-Sally Goldmark (1134 33rd Ave.) – 206-684-4705
Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday and Thursday: 11 a.m. to 6 p.m., Friday: Closed, Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.
- Magnolia (2801 34th Ave. W.) – 206-386-4225
Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday and Thursday: 11 a.m. to 6 p.m., Friday: Closed, Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.
- Montlake Branch (2401 24th Ave. E.) – 206-684-4720
Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday and Thursday: 11 a.m. to 6 p.m., Friday: Closed, Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.
- New Holly (7058 32nd Ave. S.) – 206-386-1905
Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday and Thursday: 11 a.m. to 6 p.m., Friday: Closed, Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.
- Northgate (10548 5th Ave. N.E.) – 206-386-1980
Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.
- Rainier Beach (9125 Rainier Ave. S.) – 206-386-1906
Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.
- South Park (8604 8th Ave. S.) – 206-615-1688
Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday – Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.
- Wallingford (1501 N. 45th St.) – 206-684-4088
Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday and Thursday: 11 a.m. to 6 p.m., Friday: Closed, Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.
Seattle Center
Seattle Center Armory 配備冷氣，當該地區出現過熱警告時，會用作涼快中心。請查看校園地圖 PDF 版本http://www.seattlecenter.com/downloads/sc_map_color_gates.pdf。
- Seattle Center Armory (open from 7 a.m. to 9 p.m. Sunday-Thursday, and 7 a.m. to 10 p.m. on Friday and Saturday)
- International Fountain
- Fountain of Creation (Dupen Fountain)
長者中心
以下的長者中心配有冷氣以及相當涼爽，對公眾開放。您在開放時間前往前請致電個別地點，以確保該地涼快。
- Asian Counseling and Referral Service Senior Center (3639 Martin Luther King Way S.) – 206-695-7600
- Ballard NW Senior Center (5429 32nd Ave. NW) – 206-297-0403
- Central Area Senior Center (500 30th Ave. S) – 206-726-4926
- Greenwood Senior Center (525 N. 85th Street) – 206-297-0875
- International Drop-In Center (7301 Beacon Ave. S.) – 206-587-3735
- Pike Market Senior Center and Food Bank (85 Pike St, #200) – 206-728-2773
- The Senior Center of West Seattle (4217 SW Oregon St) – 206-932-4044
- Southeast Seattle Senior Center (4655 South Holly St) – 206-722-0317
- South Park Senior Center (8201 10th Ave. S. #4) – 206-767-2544
- Sunshine Garden Chinese Senior Community Center (611 S. Lane St.) housed in the Chinese Information and Service Center – 206-624-5633
- Wallingford Community Senior Center (4649 Sunnyside Ave. N, Suite 140) – 206-461-7825
游泳池或水邊
淺水池（一周四天開放。均從正午開放到下午 6:30。除非另有張貼。）：
- Hiawatha Community Center, 2700 California Ave. SW, Wed/Thurs/Fri/Sat, noon to 6:30 p.m. through August 18
- Bitter Lake Community Center, 13035 Linden Ave. N, Tue/Wed/Thurs/Fri through August 17
- South Park Community Center, 8319 8th Ave. S, Mon/Tue/Wed/Thurs through August 16
淺水池（一周三天開放。均從正午開放到下午 7:00。除非另有張貼。）：
- Cal Anderson Park, 1635 11th Ave., noon to 6:30 p.m., Fri/Sat/Sun through August 19
- Dahl Playfield, 7700 25th Ave. NE, Tues/Wed/Thurs through August 16
- East Queen Anne, 160 Howe St., Sun/Mon/Tue through August 19
- E.C. Hughes, 2805 SW Holden St., Wed/Thu/Fri through August 17
- Soundview, 1590 NW 90th St., Sat/Sun/Mon through August 19
- Wallingford, 4219Wallingford Ave. N, Wed/Thu/Fri through August 17
- Delridge Community Center, 4501 Delridge Way SW, Sun/Mon/Tue, noon to 6:30 p.m. through August 19
淺水池（一周兩天開放。均從正午開放到下午 7:00。除非另有張貼。）：
- Beacon Hill, 1902 13th Ave. S, Wed/Thurs through August 16
- Gilman Playground, 926 NW 54th St., Fri/Sat through August 18
- Peppi’s Playground, 3233 E Spruce St., Mon/Tue through August 14
- Powell Barnett Park, 352 Martin Luther King Way, Sat/Sun through August 19
- Ravenna Park, 5520 Ravenna Ave. NE, Fri/Sat through August 18
- Sandel Playground, 9053 1st Ave. NW, Tue/Wed, noon to 6:30 p.m. through August 15
- View Ridge Playfield, 4408 NE 70th St., Mon/Sun through August 19
每日淺水池（全從上午 11 時開放到下午 8 時，直到 9 月 3 日，除有另外通知）：
- Green Lake, N 73rd and E Green Lake Dr. N
- Lincoln Park, 8600 Fauntleroy Ave. SW
- Magnuson, eastern end of NE 65th St., 12:15 to 6:30 p.m. through August 26
- Van Asselt, 2820 S Myrtle St.
- Volunteer Park, 1400 E Galer St
每日噴水公園（從上午 11 時開放到下午 8 時，直到 9 月 3 日）：
- Ballard Commons, 5701 22nd Ave. NW
- Beacon Mountain at Jefferson Park, 3901 Beacon Ave. S
- John C. Little, 6961 37th Ave. S
- Lower Judkins, 2150 S Norman St.
- Georgetown Playfield, 750 S Homer St.
- Highland Park, 1100 SW Cloverdale
- Lake Union Park, 860 Terry Ave. N
- Miller Community Center, 330 19th Ave. E
- Northacres Park, 12800 1st Ave. NE
- Pratt Park, 1800 S Main St.
- Yesler Terrace Park, 917 E Yesler Way
有救生員的海灘（平日從正午開放到下午 7 時以及週末從上午 11 時開放到下午 7 時）：
- Matthews, 9300 51st Ave. NE through September 5
- Madison, 1900 43rd Ave. E through September 5
- Mt. Baker, 2301 Lake Washington Blvd. S through September 5
- Seward, 5902 Lake Washington Blvd. S through September 5
- West Green Lake, 7312 W Green Lake Dr. through September 5
- East Green Lake, 7201 E Green Lake Dr. N through August 28
- Magnuson, park entrance at NE 65th and Sand Point Way NE through August 28
- Madrona, 853 Lake Washington Blvd. through August 28
- Pritchard Beach, 8400 55th S through August 28
室外泳池：
- “Pop” Mounger Pool, 2535 32nd W, daily, 6 a.m. to 9 p.m., call 206-684-4708 for public swim times. Open through September 9.
- Colman Pool, 8603 Fauntleroy Way SW, daily, noon to 7 p.m., call 206-684-7494 for public swim times. Open through September 3 and on Sept. 8-9.
其他資源
- Seattle & King County Public Health（西雅圖及金郡公共健康）的溫馨提示 – https://www.kingcounty.gov/depts/health/emergency-preparedness/preparing-yourself/hot-weather.aspx
- Seattle Fire Department（西雅圖消防局）的溫馨提示 – http://fireline.seattle.gov/2016/08/17/enjoy-the-heat-safely/
Life | 聽說夏天快到了，這八款能量棒幫你瘦成一到閃電
雖然西雅圖的天氣還暫時讓人聯想不到夏天的熱褲和吊帶裙，可眼看著健身房裡的人漸漸多起來，減肥的季節真的又到了。
健身界中流傳著老生常談的一句話：「七分靠吃，三分靠練」。然而每天吃的各種水煮青菜，水煮雞胸肉真的和好吃一點都不沾邊。好在這時候，各類高蛋白低卡路里的能量棒可以或多或少滿足我們渴望甜食的胃。不同於別的零食攻略，這篇文章所介紹的八款美味能量棒能幫助你瘦瘦瘦。
Quest Bar
不黑不吹地說，Quest Bar的大名在健身圈是真長盛不衰。沉甸甸的一根有足足有60g且含有高達20g的蛋白，可以啃到天荒地老飽腹感max。然而Quest Bar的卡路里僅僅在170-200千卡之間，對於有減脂需求的人來說這個營養配比可以說是非常優秀了。從口味上來說，所有含巧克力碎片的都算好吃，而其他口味因為使用了不少香料和代糖還原度相對差些。
thinkThin High Protein Bars
https://www.amazon.com/gp/product/B000CRIBCA?ie=UTF8&tag=seattlegps-20&camp=1789&linkCode=xm2&creativeASIN=B000CRIBCA&th=1
thinkThin的所有健康補充食品主打高科技健康牌，所以這款蛋白棒號稱零糖分添加和低升糖指數。一根足量60克還要多一點點，含有20g蛋白。這款巧克力白朗寧口味雖說有230千卡，但口感真的是讓人無法挑剔，巧克力味濃厚卻不會太甜。非常適合作為健身前的小零食或者配一杯咖啡做早餐。無
Lenny & Larry’s All-Natural Complete Cookie
Lenny & Larry’s Cookie是稍稍小眾但不輸給任何甜品店產品的純素蛋白質餅乾。60g的餅乾含8g植物蛋白，和200千卡能量。與其說他是蛋白棒，不如說是營養豐富且低卡的小甜食。巧克力星人最愛雙倍和三倍巧克力口味，真的是每一口都能吃到巧克力豆。如果喜歡軟曲奇的口感就微波爐裡轉15秒，這時候巧克力豆會微微融化到爆漿！
Power Crunch High Protein Energy Snack
記不記得小時候吃過的雀巢威化餅，Power Crunch蛋白棒幾乎還原了那咬一口滿嘴酥脆的美味。各種口味的卡路里都在200千卡左右，含有14g蛋白，但為了追求口感脂肪含量略高有13g左右。好在這款蛋白棒卡路里總數不算高，而且好吃但能讓你完全忘掉自己再吃健康補劑。
RXBARs
RXBARs充滿設計感的身影經常出現在各種高端有機超市中。跟其他蛋白棒相比，RXBARs使用的全是含天然成分的「全食物」並且有一個無比乾淨的配料表：沒有添加糖，沒有麩質，沒有大豆，沒有乳製品以及沒有轉基因生物。營養含量方面RXBARs含有12g蛋白，根據口味不同在200-210千卡之間。RXBARs因為添加的不少果仁非常有「嚼感」，海鹽巧克力鹹鹹甜甜的非常好吃。
LUNA BAR
LUNA BAR曾在ins上紅極一時，不少網紅都曾為它「打電話」。小小一根卡路里不高，含有8g蛋白，吃起來沒什麼負擔，更適合作為間食零食而不是運動補劑。
GNC Total Lean Lean Protein Bar
GNC算是美國最常見的健康補劑品牌，曾推出了各種好吃（或不好吃）的蛋白棒。如果喜歡優酪乳口味那一定不能錯過這兩款藍莓和草莓的Lean Bar。雖說是蛋白棒，但裡面但大豆蛋白顆粒能吃出香脆但口感。搭配上外層薄薄的優酪乳淋面配上存在感十足的果乾，特別適合女生的口味。
PhD Smart Bar
來自英國並壓軸登場的PhD Smart Bar吃起來真的是有吃高熱量甜品的錯覺，特別是奧利奧和焦糖口味。一根卡路里稍高在250千卡左右，含有20g蛋白和不到1g的糖。但是為了「神口感」，250千卡也很值得。除了超市沒有不太好買以外沒有任何缺點。
Coffee | 只在西雅图能喝到的冷萃咖啡
冷萃咖啡从过去几个夏天就开始受到瞩目，西雅图人嗜咖啡如命，当然对于冷萃咖啡充满期待与热情。虽然许多咖啡店一年四季都提供这项饮品，炎热的八月总是让冰萃咖啡的销售额不断升高。以下的七家咖啡店以及一家非咖啡店都提供创意冷萃咖啡饮品来帮助民众降温。
Seattle Coffee Works
Craftworks Coffee
Anchorhead Coffee
Analog Coffee
Honor Society Coffee
Caffe Vita
Tracy Wang | Text
图片来源于网络
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這個夏天 ，等你來征服的華州六座山！
天氣漸暖，又到了出門遠足的好時節。華盛頓州山水環繞，景色旖旎，得天獨厚的絕佳環境為想要體驗一把“會當淩絕頂”你提供了多種選擇。最負盛名的六座山，或白雪皚皚，或山花爛漫，等著你來探索。
西雅圖夏日心水小物集合
夏季的音符，是有關這座城市的聲響，氣味和形狀，是微小的歡愉和敏銳。也 是長發裙擺間流露的少女心。夏日優雅的小心思，當然需要通過手邊形影不離的小物來體現啦。小編一葦特別收集了像午後涼風一樣清新的隨身配飾送給愛夏天的你。
不上學不上班的時候，心中愉快地遊著許多條靈感的小魚。無論是一場說走就走的 旅行還是一場突如其來的約會，你都需要一個放得下你所有的零碎小物又輕便隨性的手包。這只來自Lamb’s Ear Shoes的小牛皮紋理手包就好像是被大海染上的一抹淡藍，一定會給你的夏日Look加分不少。
定價：$525店鋪信息：lambsearshoes.com
Photo Credit: Lamb’s Ear Shoes
Photo Credit: Lamb’s Ear Shoes
夏季和大海永遠是最讓人心曠神怡的組合。這只來自Faris Du Graf的珍珠戒指就把兩者恰到好處地結合起來。折射著淡紫色光澤的珍珠就像塞壬的歌聲一樣風姿萬千。銀質戒環本身也有著水草的形狀，一定會給你的夏天帶來清涼的夢。
定價：$175店鋪信息：shop.farisfaris.com
Photo Credit : Faris Du Graf
夏天的傍晚，天邊晚霞層層疊疊。此時也許你只想宅在家裏，和喜歡的人或親密的好友分享一杯芳香四溢的清茶。這時，華麗的高腳杯或時尚的馬克杯都比不上這個Hiroe Yamada手作的小茶杯。質樸溫馨的氣息混合著茶的清香，就好像回到故鄉那盞熟悉的窗下。
店鋪信息：koboseattle.com
Photo Credit : KOBO Seattle
海軍藍條紋總是讓人想到瑪格麗特杜拉斯筆下的故事—主人公總是出海航行，愜意而浪漫。而這樣的情懷最適合悠閑的夏日周末，約上三兩好友，穿上這雙French label Flamingos厚底鞋，享受專屬自己的浪漫情節。
定價：$298店鋪信息：babyandco.us
Photo Credit : Baby and Co.US
西雅圖的夏天日光明亮，清澈無礙，躺在草地上擡頭看雲的時候怎麽能少了一副卡哇伊的墨鏡呢？早春的黑色大框墨鏡就讓它們留在抽屜裏休息吧。盛夏就應該讓顏色像青春一樣飛揚起來。這副TOTOKAELO的墨鏡一定會讓你玩轉街頭Style！
定價：$290店鋪信息：totokaelo.com
Photo Credit : totokaelo
文_Yiwei Qian ; 編輯_ Lisa Liu
西雅圖夏季最佳消遣場所: 戶外酒吧
夏季的西雅圖實在美好，傍晚時分和三五好友吹著小風，喝著小酒，簡直是人生一大享受。快來看看下面哪家酒吧/餐廳是你的心頭好吧！
Ray’s是西雅圖獨具一格的餐廳/酒吧。樓下是建在水邊的Ray’s Boathouse，每日供應最新鮮的海鮮和其他食物。樓上則是Ray’s Café——一家建在甲板上的酒吧。在這裡可以看到Puget Sound和Olympic Mountains, 傍晚時分還能看到海上的落日。食客們的評價也是出奇的一致：Gorgeous views!
電話：206.782.0094
地址：6049 Seaview Ave NW, Seattle, WA 98107
Photo Credit: Ray’s Cafe
Photo Credit: Ray’s Cafe
Marination起家于一輛街邊的truck，現已成立Marination Station, Marination Ma Kai和the truck三家分店。Marination Ma Kai位於海灘旁邊，融合了夏威夷和韓式的餐飲風格，視野也是一級棒！
電話：206.328.8226
地址：b/t S Fairmount Ave & S California Way
Photo Credit: Marination Ma Kai
Photo Credit: Marination Ma Kai
同樣是酒吧/餐廳的setting，天氣晴朗的時候坐在deck上喝杯margarita，陰天時候也可以轉到室內的lounge，壁爐、電視一應俱全，還有一面文明西雅圖的tequila bottle wall，好奇的小夥伴趕緊約起來吧！
電話：206.397.4940
地址：2865 Eastlake Ave E, Seattle, WA 98102
Photo Credit: Little Water Cantina
Photo Credit: Little Water Cantina
無論是名字，位置，裝修還是菜式（意式），這家店都非常小清新。之所以叫做The Pink Door是因為這家店的進口是一扇粉色的門，室內裝飾非常漂亮，經常會有現場演出，室外的露臺可以看到Elliott Bay，被評為西雅圖最浪漫的餐廳之一。
電話：206.443.3241
地址：1919 Post Alley, Seattle, WA 98101
Photo Credit: The Pink Door
Photo Credit: The Pink Door
位於Capitol Hill地區的Terra Plata是家非常注重環保的餐廳/酒吧，當地釀造的啤酒，隨季節變化的新鮮雞尾酒，被花園包圍的位於屋頂的bar，都令Terra Plata顯得與眾不同。
電話：206.325.1501地址：1501 Melrose Ave, Seattle, WA 98122
Photo Credit: Terra Plata
Photo Credit: Terra Plata
不同於其他的餐廳/酒吧，Frolik稱自己更像一個社交體驗的場所。極具現代感的Frolik裝修非常華麗，4000 sqft，加上跳躍的火苗裝飾，坐在五樓的天臺能夠欣賞downtown Seattle的風景。更棒的是，這裡還接受private event預定哦！
電話：206.971.8015
地址：1415 5th Ave, Seattle, WA 98101
Photo Credit: Frolik Kitchen + Cocktails
Photo Credit: Frolik Kitchen + Cocktails
文_Ashley Zhang；編輯_Lisa Liu
西雅圖露天電影大全
在夏天的傍晚，最愜意的就是吃完晚飯散散步，然後去看場露天電影了。 大家小凳子搬起來，去看場復古又浪漫的露天大電影吧！
溫馨小貼士：大部分場地都不提供座椅，需要自己準備，折叠椅最佳。雖然是夏天，但到了晚上氣溫還是會有些低，記得帶上外套或者毯子。
地址： 3501 Phinney Ave N, Seattle, WA, 98103
Photo Credit: Fremont Outdoor Cinema
地址：Seattle Center, 305 Harrison Street, Seattle, WA 98109
Photo Credit : Seattle Monorail
地址：Courtyard,4410 California Ave SW
Photo Credit: Blog Movie Night
地址：Thornton A. Sullivan Park at Silver Lake, 11405 Silver Lake Rd., Everett 98208
Photo Credit: Cinema Under the Stars
地址：Magnuson Park, 7400 Stand Point Way NE, Seattle, WA
Photo Credit: PEMCO INSURANCE
文 & 编辑_Lisa Liu
西雅圖清涼一夏 · 美食清單
最近西雅图的温度直线上升，让人感受到了真正夏日的气息。热热的天气总会让人没有了食欲，想吃清凉又解饱的美食？快跟小编来看看有什么菜品是适合夏天吃的吧！
Tamarind Tree
越南檬粉（Bún）不同于一般的越南汤粉，檬粉是香港的越南菜餐馆常见的凉面，形状近于米粉，佐以甜酸辣的蘸料，通常跟串烧或越南春卷一起食用。Tamarind Tree 是一家人气超高的越南菜馆, Yelp上有四颗星的高评价。
地址：1036 S Jackson St Ste A，Seattle, WA 98104
Photo Credit: Vietnamese Noodles
Photo Credit：Old School Korean Restaurant
Photo Credit: Qin
Photo Credit: Sushi Kappo Tamura
Photo Credit: Kent He
Photo Credit: Thrive
夏天吃会很赞，冷汁面算是非常日式的食面法，和中餐的凉面一样。冰镇后的凉乌冬韧劲十足、清爽可口，芝麻酱汁也是冰凉带点甜。
Photo Credit: Kent He
Photo Credit : Kent He
Photo Credit: Salty’s Seafood Grills
文 & 编辑_Lisa Liu
西雅圖必逛的夏日花園
西雅圖的花園里有不少坐擁著百花美景和林間小道，有些適合席地野餐，而有些適合靜靜走逛，聽聞鳥語花香。日本花園(Japanese Garden)和西華園(Seattle Chinese Garden)將那來自亞洲的文化之遺娓娓道來，奇胡利花園(Chihuly Garden)則用現代線條吹出了一座五彩玻璃房。悠長的夏日里，總有一處中意的花園能伴你度過安適的午後時光。
- Seattle Japanese Garden (西雅圖日本花園)
太平洋海岸最早的戰後日式花園建築，宮崎駿動畫片中和風庭院的真實還原。
地址：1075 LAKE WASHINGTON BLVD E, SEATTLE, WA 98112
Image: Seattle Japanese Garden
- Chihuly Garden and Glass (奇胡利玻璃花園)
那種形狀彎彎曲曲、色彩張揚放肆的玻璃水晶吊燈，也許作為不夜城拉斯維加斯的一部分曾短暫地奪取過你的視線——那麼在這所玻璃花園內等待你的，即將是一次現代藝術色彩之美的視覺長曝。
地址：305 HARRISON ST, SEATTLE, WA 98109
Photo Credit: Chihuly Garden and Glass
這座充滿古意的中式花園佔地4.6亩，即將成為中國以外地區最大的中式花園之一。這裡的一花一草，一石一木，都恰到好處地描繪出了古代中國庭園的神韻。一年一度的西華園風箏節將于8月9日(週六)舉行。
地址：6000 16TH AVENUE SOUTHWEST, SEATTLE, WA 98106
Photo Credit: Josie Liming
- Bloedel Reserve (布羅德保護區)
尋找一個靜謐的角落，鋪開彩色桌布，一邊欣賞鑒人湖光，一邊品嘗新鮮的自製水果三明治。或輕聲細語，或寫生，或攝影，沒有比這更寧靜的時光了。
地址：7571 NE DOLPHIN DR, BAINBRIDGE ISLAND, WA 98110
Photo Credit: Bonnie Lassie
Photo Credit: DazzlingPlaces.com
- Kruckeberg Botanic Garden (克拉克伯格植物園)
這座花園的主人兼居住者Dr.K先生，今年就要邁入94高齡，為了感激他出於對生活和異域植物的愛而創建的這所植物園，請盡情地在此駐足欣賞，門票免費。
Photo Credit: Ara Jane
- UW Botanic Garden (華盛頓大學植物園)
作為一種安靜而神秘的生物，植物可曾令你產生一絲未知的敬畏感？這個植物園里壽命長達70年的繡球花也許會讓你了解答案。
Photo Credit: Mahalie
這塊10.5亩地的自然保護區曾是一片荒原，現在則成了令人心醉的夏日花園。值得一提的是，這裡還有一座日式清酒花園，由上世紀初由日本南方小島移民而來的Shinichi Seike先生而建。
Phote Credit: seattlesouthside.com
譯 & 編輯_Emma Hu
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