现在是坚韧的累积奔跑距离的时期，所以眼下还不必介意成绩如何，只消默默地花上时间累积距离。想跑快点就适当的加速，不过就算加速也为时甚短，只想将身体感受到的愉悦尽量维持到第二天。村上春树《当我谈跑步时，我在谈些什么》(more…)
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西雅图10大“严肃的”远足地点
在美国，尤其是华盛顿州，远足（Hiking）的地方很多，远足爱好者也非常多。无论你是初次接触远足，还是远足好手，你总能在西雅图周边找到适合你的山道。下面来看看小编推荐的10大远足地点，里面不乏有难度的山道噢~ (more…)
Mezcaleria Oaxaca：Capitol Hill开新店，天台餐厅夏日最爱。
城中评价最高的墨西哥菜餐厅之一，Mezaleria Oaxaca，于今年六月开张了自Queen Anne店后的第二家分店，位于Capitol Hill的Pine St和Summit Ave之交界。这家新店的特色无疑落在那开放式的屋顶露台环境，对于西雅图日光充沛的夏天再合适不过。 (more…)
西雅图必逛的夏日花园
西雅图的花园里有不少坐拥著百花美景和林间小道，有些适合席地野餐，而有些适合静静走逛，听闻鸟语花香。日本花园(Japanese Garden)和西华园(Seattle Chinese Garden)将那来自亚洲的文化之遗娓娓道来，奇胡利花园(Chihuly Garden)则用现代线条吹出了一座五彩玻璃房。悠长的夏日里，总有一处中意的花园能伴你度过安适的午后时光。
- Seattle Japanese Garden (西雅图日本花园)
太平洋海岸最早的战后日式花园建筑，宫崎骏动画片中和风庭院的真实还原。
地址：1075 LAKE WASHINGTON BLVD E, SEATTLE, WA 98112
Image: Seattle Japanese Garden
- Chihuly Garden and Glass (奇胡利玻璃花园)
那种形状弯弯曲曲、色彩张扬放肆的玻璃水晶吊灯，也许作为不夜城拉斯维加斯的一部分曾短暂地夺取过你的视线——那么在这所玻璃花园内等待你的，即将是一次现代艺术色彩之美的视觉长曝。
地址：305 HARRISON ST, SEATTLE, WA 98109
Photo Credit: Chihuly Garden and Glass
这座充满古意的中式花园占地4.6亩，即将成为中国以外地区最大的中式花园之一。这里的一花一草，一石一木，都恰到好处地描绘出了古代中国庭园的神韵。一年一度的西华园风筝节将于8月9日(周六)举行。
地址：6000 16TH AVENUE SOUTHWEST, SEATTLE, WA 98106
Photo Credit: Josie Liming
- Bloedel Reserve (布罗德保护区)
寻找一个静谧的角落，铺开彩色桌布，一边欣赏鉴人湖光，一边品尝新鲜的自制水果三明治。或轻声细语，或写生，或摄影，没有比这更宁静的时光了。
地址：7571 NE DOLPHIN DR, BAINBRIDGE ISLAND, WA 98110
Photo Credit: Bonnie Lassie
Photo Credit: DazzlingPlaces.com
- Kruckeberg Botanic Garden (克拉克伯格植物园)
这座花园的主人兼居住者Dr.K先生，今年就要迈入94高龄，为了感激他出于对生活和异域植物的爱而创建的这所植物园，请尽情地在此驻足欣赏，门票免费。
Photo Credit: Ara Jane
- UW Botanic Garden (华盛顿大学植物园)
作为一种安静而神秘的生物，植物可曾令你产生一丝未知的敬畏感？这个植物园里寿命长达70年的绣球花也许会让你了解答案。
Photo Credit: Mahalie
这块10.5亩地的自然保护区曾是一片荒原，现在则成了令人心醉的夏日花园。值得一提的是，这里还有一座日式清酒花园，由上世纪初由日本南方小岛移民而来的Shinichi Seike先生而建。
Phote Credit: seattlesouthside.com
译 & 编辑_Emma Hu
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