Life

新一年想成为西雅图最闪靓的自己?

新一年想成为西雅图最闪靓的自己?

文 | Susie

入冬后下雪前的西雅图总是雨里带风,风里夹雨,天气任性到一言难尽……可是一上楼走近Forever You精致明亮的落地玻璃门,室内的暖色灯光映衬衬著前厅的橘色和粉色内饰,就将一屋子的浪漫温馨化作一个温暖的拥抱向你砸来。

推门而入,正前方轴线极富艺术感的女生头像+ Logo就让人视线被锁定,而大厅里丝绒材质的粉色贝壳沙发搭配金色框架的桌椅,以及同样白+金风格的落地台灯,又有人一秒忘却窗外所有的阴霾,放松跌落进这个温暖苏胡的粉红泡泡。

前厅小叙完毕,很快就被约会了同样温馨整洁美美哒的咨询室,周边房间的白色放置物架摆放的都是高端专业的韩妆护肤产品,颜值在线的瓶瓶罐罐看过去是满眼的赏心悦目。

没坐多久英文流利的韩国小姐姐手捧精巧的纯玻璃透明茶具向我款款走来。喝完这杯宁神养生的韩国参茶,小姐姐的温柔质疑也正式开始。


上到你是否定期做肌肤护理,一般用什么品牌的护肤品,下至你的肌肤敏感源和护肤常规,事无钜细的询问都是为了在护肤体验过程中做到最好的因肤制宜。

了解完情况之后,小姐姐很快为我引荐了店里的专业技师,只见她工装整洁,口罩之上的眼睛里满是谦和的笑意。

跟随技师的指引,我们很快进入了配备专业按摩床的VIP房间,床上的小竹盘里托著的是印有Forever You字样的白色亚麻长袍,穿上它就可以美美的享受今日的护理体验啦。

等工作人员回避等我换衣服的间隙,忍不住环顾四周,白色的梳妆台优雅大方,旁边的白色立柜可以存放自己的衣物,而另一个角落里是小巧简洁的白色沙发搭配依然是金色框架的落地灯,暖暖的温馨现代风。

等技师姐姐回到房间,她指示我坐到小白沙发上先来一波泡脚+足部放松,进行自下而上全身心的护理。脚下泡著热水,手上捧著杂志,耳边还有让人心情愉悦的轻音乐,实在是舒服惬意的紧。

足部放松结束,我便和衣而卧,躺上了舒服的按摩床。

注意到身旁的白色工具柜整洁而有序,满满当当都是今天要用到的各种清洁和护肤用品。技师姐姐用熟练的手法三下五除二把我的头发包好,之后就在工具柜里有条不紧张的翻找和陈列。

很快,饱蘸温和卸妆液的两张棉片就开始在腕温柔的轻拂啦。

卸妆结束后是细致的清洁和去角质过程,已经完全闭好眼睛享受的我看不到具体的清洁产品,但注意到的都是温和及一阵阵清香。去角质的过程也是极其舒服的,温和的磨砂产品配合技师姐姐的娴熟手法,感觉舒舒服服的做完了一个面部按摩。

洁面完成,水润的柔肤产品就很快敷到了上面,只觉一阵清凉和芬芳,整个身体的毛孔都有被滋润呵护了的幸福感。

没过多久,一片柔软清新的面膜就被精心粘贴到了外面,登时全脸被水润感包裹,舒服的想要睡去。面膜做完,是时候展示技师姐姐真正的功力了。

只见她将按摩油均匀涂满手心后便开始在我身上均匀有致的按摩,画圈,轻揉,阻塞,指点,各种手法兼容并蓄,一气呵成,颇有大师风范。

专业的按摩过后是「酸奶」面膜时间。技师姐姐将我的眼睛用化妆棉轻轻盖住后便开始现场调制要给我敷用的泥质面膜。

只听到刷刷几声利落的搅拌,一碗凉凉的白色稠浆就配兑好啦,然后木板又是一阵熟悉的清凉,这次还夹杂一丝粘稠的厚重感。

是后来看到照片才发现这面膜通体乳白色,看起来也太像一盒酸奶打翻在轴向啦哈哈,莫名修剪了满满的食欲…等待面膜凝固的期间还享受到了技师姐姐轻揉的手部和法定精油按摩,真的是十足的放松又催眠。

20分钟后面膜结成整个一张被轻柔的撕掉,感觉自己的面部肌肤又可以重新呼吸啦,而且整脸都通透透了好多〜而紧跟而来敷到脸上的保湿精华和修复眼霜又给了脸部一层恰到好处的安全感,滋润又熨帖。

上完一层轻薄的隔离乳液后,我今天的皮肤护理常规就圆满结束啦。穿好衣服后坐到梳妆台检查了一下自己的皮肤状态,个人感觉还是非常满意的,是那种看得到的光泽和感受明显的水润!

移步回到咨询室,又见到了亲切美腻的韩国小姐姐。

只见她早已为我准备好了清香满溢的蜂蜜柚子茶,浅笑嫣然的从沙发上站起,递过来一张列出了今天所有护肤步骤的白色卡片。

等我坐好后,小姐姐便开始温柔的询问刚才的护肤体验,并推荐了最适合我肤质的护肤产品和各种美肤小建议,信息量十足,贴心度得分。

走出Forever You的大门已是傍晚时分,小雨未停,夜伴疾风,但与刚来时已是完全不同的心情。

大概粉红泡泡真的有魔力吧,感觉刚刚发生的一切有点不真实,直到同行小编看了我一眼说,诶,你的脸好亮,看起来在发光!

看来是时候把这次体验分享给大家啦!热爱护肤的精致小姐姐们不妨碍约起去感受下,毕竟能找到一家最适合亚洲肌肤的精致韩式脸部(技师姐姐还是中国的哦)真心不易,值得一试-更别说这里还能提供中文,英文,韩文三种不同的语言服务!

新年限定

西雅图GPS 独家优惠券

于Forever You预约服务,出示本文,即获$ 50代金券!

有效期至2/10

*不可与以下优惠附加使用

限时新客户优惠

Read more
2018年剩下的三个月,哪些歌星将在西雅图举行演唱会?

2018年剩下的三个月,哪些歌星将在西雅图举行演唱会?

骤眼之间,2018 年就只剩下三个月。经历过一个美好的夏季,除了未来一连串的喜庆节日外,还有什么值得兴奋庆祝的?不如看一下将有哪些歌星在西雅图举行演唱会,准备买门票了!

 

10月4日(星期四)
Beyonce和 Jay-Z

时间:7:30 p.m.
地点:CenturyLink Field

在六月份的时候,Beyoncé和Jay-Z 这夫妇档发行了《Everything Is Love》这张录音专辑,并收录了多位音乐人的合唱歌曲如:Migos,Ty Dolla Sign和Pharrell Williams等人。而在今年,他们更开展《On the Run II》巡回演唱。尤如亲身陪同这夫妇经历一波三折的婚姻,粉丝们都相当期待他俩再次一起踏上舞台作巡演。

 

10月5日(星期五)
5 Seconds of Summer

时间:8 p.m.
地点:Paramount Theatre Seattle

简称为 5SOS,他们是来自澳洲的流行摇滚乐队,成立于2011年。乐队最初是YouTube名人,他们在2011年和2012年之间发布翻唱歌曲视频而获得关注。他们更因出现在英著名乐队 One Direction 的巡演中而开始得到国际知名度。在今年六月,他们发行了第三张专辑《Youngblood》,并瞬即成为英国排行第一的专辑。而在美国,他们亦以第一队澳洲乐队荣升 Billboard 200 排行榜上。

 

10月18日(星期四)
Hozier

时间:8 p.m.
地点:Paramount Theatre Seattle

曾以《Take Me to Church》、《Work Song》和《Someone New》等歌曲而大受关注的 Hozier 将在十月来到西雅图进行演唱。在今年9月6日,Hozier带着他的新EP – Nina Cried Power回归,并将在2019年推出了一张完整的专辑。作为标题曲目也是主打单曲,这单曲灵感来自Nina Simone ,Joni Mitchell,Billie Holliday,James Brown和Mavis Staples 等艺术家。

 

10月23日(星期二)
Arctic Monkeys

时间:8 p.m.
地点:WaMu Theatre

Arctic Monkeys是一支英国摇滚乐队,成立于2002年。曾发行六张专辑包括:《Whatever People Say I Am, That’s What I’m Not》(2006)、《Favourite Worst Nightmare》(2007)、《Humbug》(2009)、《Suck It and See 》(2011)、《AM》(2013) 和本年推出的《Tranquility Base Hotel & Casino》(2018)。他们的首张专辑是英国乐队历史上最畅销的首张专辑,2013年,滚石乐队将其评为第30大首张专辑。

 

11月1日(星期四)
Drake

时间:7 p.m.
地点:Tacoma Dome

流行绕舌歌手 Drake 在七月份时发行了他第六只排行第一的歌曲—《In My Feelings》。这首歌更因为 #KiKiChallenge (网民在正在慢驶中的车辆跳出道路上,并进行一系列的舞蹈) 而风靡国际。在是次名为《Aubrey and the Three Amigos Tour》,他将联同绕舌乐队Migos在全国演出。

 

11月12至13日(星期一、二)
Justin Timberlake

时间:7:30 p.m.
地点:Tacoma Dome

《The Man of the Woods Tour 》是Justin Timberlake 第六次巡回演唱会,是为了宣传他第五张录音室同名专辑。这次巡演在本年二月超级碗中场表演的第二天宣布。巡演在今年三月中开始并预计在2019 年一月底结束。

 

12月2日(星期六)
Metallica

时间:7:30 p.m.
地点:Spokane Arena

美国著名重金属乐队也来到西雅图了!曾发行了10张录音室专辑,4张现场专辑,封面专辑,5部扩展剧集,37部单曲和39部音乐录影带,乐队在23项提名中获得了9项格莱美奖,和连续首次亮相Billboard 200排名第一。Metallica 成为有史以来商业上最成功的乐队之一,截至2018年,全球有1.25亿张专辑已售罄。

 

 

文 | Zita Lam

Read more
Events | 冷门却有趣,有深度的你不容错过的秋季活动

Events | 冷门却有趣,有深度的你不容错过的秋季活动

-读书会-

奈尔·泰森大谈物理宇宙 
时间:9月26至27日
地点:Paramount Theater
价格:$46–$86


天文学家奈尔·泰森(Neil deGrasse Tyson )专精宇宙学,获博士学位后之后不再做前沿学术研究,转型为向大众推广天文学的科学传播者,因而闻名美国,获美国国家航空暨太空总署杰出公共服务奖章(2004年)、美国国家科学院杰出公益奖章(2015年)。在9月26至27日,他将来到派拉蒙剧院带来两个深度的谈话—「科学素养中的冒险」和「宇宙观点」。同样喜欢天文学的你,不妨来听听。



-交响乐-

苏俄经典交响乐开幕之夜
时间:9月15日(星期六)
地点:Benaroya Hall
价格:$66 – $145


在这个「开幕之夜」的音乐会上,音乐总监Ludovic Morlot与西雅图交响乐队将上演一场经典交响乐。钢琴家Jean-Yves Thibaudet和钢琴手们倾情演绎俄国作曲家穆索斯基(Modest Mussorgsky)和苏联亚美尼亚族作曲家拉姆·哈恰图良(Aram Khachaturian)的钢琴协奏曲。然后在真正的交响乐氛围下来一场舞蹈和晚宴。

拉赫玛尼诺夫
时间:10月30日
地点:Benaroya Hall
价格:$13 – $46


2014年,格鲁吉亚钢琴演奏家Khatia Buniatishvili与西雅图交响乐团一起演奏了拉赫玛尼诺夫的帕格尼尼主题狂想曲(Ragmaninov’s paganini theme rhapsody),受西雅图时报称赞其「丝滑」的技巧。在10月,她将携俄罗斯浪漫主义作曲家的第二钢琴协奏曲(The Ssecond Piano Concerto)回归,在弹奏的32分钟之内尽显其华丽。



-喜剧-

神秘科学剧院3000(剧场版)
时间:11月11日
地点:摩尔剧院
价格:$60 – $615

《神秘科学剧院3000》(Mystery science theater 3000 live)曾是名噪一时的人气美剧,1988年开播。适逢其30周年,观众们将随着主持人Joel和Jonah,在11月11日下午和晚间的直播中回顾美剧中的经典片段,同时感受两位主持人的睿智和毒舌:大脑与死亡追猎者、1983年的剑、巫术和凉鞋、一个亚麻头发、缠腰带、天才音乐家…都是剧集中熟悉的元素,让我们一起来回顾这部美剧中的怪趣味吧。 



-演唱会-

Japanese breakfast
时间:9月25日
地点:Neptune Theater
价格:$16

Michelle Zauner有“日本早餐”这个绰号,这是她的第二张专辑。被称为来自另一个星球的柔软声音,是的,她的声线就像她的名字一样,可爱还有点广袤地、漂浮在合成器和呼吸声中。但Zauner作为一个Eugene人,西北地的气质深深影响着她,她的音乐常以深深的忏悔为主题,如同失去了母亲和女性气质般失落。

Courtney Barnett 
时间:10月8日
地点:Paramount Theater
价格:$36 – $38


澳大利亚歌手兼作曲家考特尼·巴奈特(Courtney Barnett)的声音有一种近乎平庸的感觉,这种情绪接近无聊。但就在这种温和到枯萎的声线中,她却给我们一种狡猾,诙谐的亲近。在今年的“告诉我你真实的感受”中,她邀请你一起摇摆漫步,偶尔会在音轨上混入一些朋克式的愤怒。而且她的那首Elevator Operator,还在奥巴马的夏季Playlist上。 



-舞蹈-

杰罗姆·罗宾斯诞辰100周年
时间:9月21-29日
地点:McCaw Hall
价格:$30 – $189


为了向美国舞蹈家杰罗姆·罗宾斯(Jerome Robbins)致敬,西北太平洋芭蕾舞团决定在他诞辰100周年的前几周开启新一季巡演,包括伊戈尔·斯特拉文斯基的波尔卡马戏团,伦纳德·伯恩斯坦的西区故事在内的七部主要作品,将全面展现罗宾斯如何在人类情感的启发中创作舞蹈动作。

独舞:舞蹈盛宴 
时间:10月4日和7日
地点:On the Boards剧院
价格:$12 – $23


这个新的节日让国家级和当地的舞者们纷纷来到On the Boards剧院,展示他们的独舞舞蹈编排。多个节目同时上演,每个表演都试图在不同的空间和时间中寻找个体的独特性。

 

 

-美食-

2018 Fremont 啤酒节 
时间:9月21-23日
地点:Fremont
价格:$20 – $30


如果你真的想要去感受德国莱茵兰(Rhineland),那么请10月前往莱文沃斯德国村。但如果你想把穿上当地服饰以真正感受其独特文化,在9月21至23日也能来到Fremont 。这个大型德国节日也是该市最大的啤酒节之一,为你提供超过80种当地和国际啤酒。

南瓜啤酒节

时间:10月5-6日
地点:西雅图中心
价格:$20 – $50


不论你喜欢还是厌恶它,南瓜啤酒已经不是新的产物。踏入第14个年头,酿酒厂Elysian Brewing带着他们载着啤酒的巨型南瓜回归。去年,来自全国各地的80多种南瓜啤酒(有20种都来自Elysian Brewing)参加这个啤酒节,还有美食和穿着橙色衣服的人群,当然还有杰克灯笼。 



-特别活动-

一战美国 
时间:9月1日- 2月10日
地点:MOHAI 历史与工业博物馆
价格:$20


恰逢11月11日停战日一百周年,MOHAI为西海岸带来这个全国首演的巡回展览。展览从美国的角度,探讨了第一次世界大战如何结束所有战争,讲述著名和鲜为人知的故事,包括普吉特海湾的军事化和1919年的西雅图总罢工。

Luminate
时间:9月22日
地点:Green Lake
价格:免费


当天在Fremont弗里蒙特将进行秋分游行,围着Greenlake来庆祝秋分。在黄昏时分,精心制作的灯笼会在夜空中漂浮,以庆祝我们趋于寒冷的天气。

<

-戏剧-

天空之光 Skylight 
时间:9月7-30日
地点:ACT剧院
价格:$56 – $82


伦敦一个寒冷的夜晚,学校教师Elinor Gunn接受了她的前情人——也是成功的商人——Daniel Gerroll的意外探访。随着夜幕低垂,两人做饭和交谈,试图重新点燃他们曾经充满激情的关系。这些谈话是亲密而富有爆炸性的,他们探讨从来没有讨论过的真理,并发现自己陷入了反对意识形态和共同愿望的危险之战。这部David Hare的托尼奖获奖作品,深入探讨了人类亲密关系的内在运作。 

旋转的螺丝 The Turn of the Screw
时间:10月13-27日
地点:McCaw Hall
价格:$25 – $194


导演Peter Kazaras带着他的歌剧《Benjamin Britten》(本身就是Henry James迷人的中篇小说改编版)回到了扩建过的McCaw Hall。这里包含着具有幽灵气质的剧本需要的所有气氛和模糊性。

 

-视觉艺术-

Janna Watson:心情如光 
时间:9月6 – 22日
地点:Foster/White Gallery
价格:免费


Janna Watson的抽象混合媒体装置艺术散发着具有狂野内涵的能量。俯冲,缩放,翻腾的笔触和强烈的负面空间与颜色的撞击相结合,类似于从花朵到光线到人到运动本身,都包罗在一幅作品中。

安妮莫里斯 Annie Morris
时间:10月24日- 12月8日
地点:WinstonWächter画廊
价格:免费


画家和雕塑家安妮·莫里斯(Annie Morris)喜欢重复。在纸上,这可能意味着数以百计的面孔在抖动重复中着墨,或者可能是在木衣针上涂画着的裸体。在这个展览中,石膏球体塔,多彩多姿,大小不一,像一堆平衡堆叠的彩色石塔。

有兴趣的可以分享给朋友

 大家一起约一波哦!

Text | Grace

Edit | Joelle
Read more
Live like Locals | 逛吃虾图集市,超全好评Farmers Market清单

Live like Locals | 逛吃虾图集市,超全好评Farmers Market清单

健康饮食的趋势除了大家所追捧的organic,新鲜、当地的食材也备受瞩目。大虾图地区除了赫赫有名的派克市场,还有很多隐藏的“秘密花园”,帮助大家储备新鲜食材的同时,更给西雅图的夏天增加了很多逛吃逛吃的乐趣,快快对号入座你身边的farmers market吧↓↓↓

 University District Farmers Market

位于华大校区的market常年周六开放,公交车专门绕道封路,住在附近的小伙伴们不妨在周六自然醒后,来这里买点新鲜果蔬充实一下美好的周末。或者专门来一趟再在充满美食店子的AVE、或去附近的University Village好好转转。

地址:University Way NE (the “Ave”) between 50th & 52nd, 98105

时间:
周六 9am – 2pm (全年)

 Capital Hill Farmers Market

另一家位于西雅图的market,离派克市场非常近,附近有很多街趴周日都是免费的,常年周日营业。

地址:1601 Broadway, Seattle, WA 98112

时间: 
周日 11am – 3pm (全年)

 Phinney Farmers Market

Phinney社区位于Greenlake西北角,安逸宁静,小编曾经就住在这个farmers market边上,走几步就能到大名鼎鼎、经常需要排队的老牌汉堡店Red Mill,一整条街上散落着不少Yelp评分很高的店子。适合周五下班后来Greenlake散步、一路吃一路逛的朋友(请问这个樱桃下面的字幕几个意思)。

地址:67 Phinney Ave N, Seattle, WA 98103

时间: 
周五 3:30pm – 7:30pm (至9月28日)

 Ballard Farmers Market

最喜欢逛的farmers market之一,直接占了几个街区,参加的local铺子非常多——而且这片区域本身就很好逛。夏天来的话,比邻的Salt and Straw冰淇淋等小店更是给周末幸福感加成。可能是Ballard区滤镜,帅哥美女可爱的汪星人也来得非常多,完全目不暇接。

地址:22nd Ave NW, Seattle, WA 98107

时间:
周日 10am – 3pm (全年)

 Lake City Farmers Market

离Northgate挺近,小编之一也住在这附近,有我喜欢的Sweet Alchemy Ice Cream(没救了又是冰淇淋)。

地址:NE 125th & 28th NE, next to the Library off Lake City Way, 98125

时间: 
周四 11am – 3pm (至10月4日)

 
另外还有Magnolia、West Seattle、Columbia City Farmers Market,它们都属于西雅图本图的联盟。具体日程和vendors信息可以查看:https://seattlefarmersmarkets.org/

Magnolia Farmers Market


地址:
33rd Ave W & W McGraw Str in the Magnolia Village

时间:
 周六 10am – 2pm (至10月20日)

West Seattle Farmers Market

地址:California Ave SW & SW Alaska

时间: 周六 10am – 2pm (全年)

Columbia City Farmers Market

地址:37th Ave S & S Edmunds St

时间: 周三 3pm –7pm (至10月10日)

小编去过Columbia City的,当年刚来时跟着朋友的host family去逛的平生第一个。印象不错,一直通到一片大社区公园,有好吃的餐车和可爱的小朋友参加face painting。接下来是东区专场:

 Bellevue Farmers Market

Bellevue地区的farmers market被安排在每周四下午至7pm结束,买束花回家给你心爱的她一个惊喜,别怪小编没提醒你哦!

地址:1717 Bellevue Way NE, Bellevue, WA 98004

时间: 
周四 3pm – 7pm (至10月11日)

 Issaquah Farmers Market

小编亲自去的现场,就在Issaquah Costco对面,切记完全不用和Costco抢停车位,按照parking牌指引会找到非常多的停车位。每个摊位都有自己独特的风格,有超多人围观的local菜摊,有现做的美食摊,还有自家新鲜蜂蜜摊,更有草坪演唱会给大家一个舒适惬意的逛吃氛围。

@Market现场

地址:1730 10th Ave. N.W. Issaquah, WA 98027(Pickering Barn)

时间:
周六 9am – 2pm(至9月29日)

 Sammamish Farmers Market

Sammamish的market安排在每周三傍晚,非常适合吃完晚饭出来遛弯,买点新鲜的瓜果或者鲜花花束,给家里增添生机。

地址:801 228th Ave SE, Sammamish, WA 98074 (Located at City Hall Plaza) 
 City Hall和library的停车位非常有限,大家可以到街角的Mary Queen of Peace Church停车哦

时间: 周三 4pm – 8pm (至9月26日)

 Redmond Saturday Market

Redmond地区把market名字直接称为“周六市场”,人气旺盛,活动丰富,值得给刚刚过去辛苦的一周一个闲适的午后。

地址:7730 Leary Way, Redmond, WA 98052

时间:周日 9am – 3pm (至10月)

 Bothell Farmers Market

Bothell地区直接把market安排在周五,新鲜的当地蔬菜和水果非常丰富,跟着人流多的摊位说不定会找到便宜又新鲜的食材。

地址:23718 Bothell Everett Hwy, Bothell, WA 98021 (Located in the center parking lot of Country Village)


时间:
周五 12pm – 6pm (至9月28日)

 Renton Farmers Market

Renton地区则把当地的market安排在周二,就像他们网站上说那样,夏天过半,新鲜瓜果还在持续供应,想吃新鲜的就快快来market放心采购。

地址:233 Burnett Avenue South, Renton, WA 98057 (Renton Piazza in downtown Renton)
 两小时免费停车 Renton’s City Center Parking Garage – enter on 2nd Street

时间:
周二 3pm – 7pm(至9月)

篇幅所限,以下Farmers Market就不详细展开说了,住得比较北的朋友还可以去这两个地方看看哦:

Shoreline Farmers Market


地址:
Shoreline Place, 15300 Westminster Way N, Shoreline, WA 98133

时间:
 周六 10am – 3pm (至10月6日)

Edmonds Summer Market

地址:5th Ave N & Bell St, Edmonds, WA 98020

时间: 周六 9am –3pm (至10月10日)

Text | 佳佳,Joelle
Read more
福利 | 美美过完夏天,独家水飞梭体验特惠来啦!

福利 | 美美过完夏天,独家水飞梭体验特惠来啦!

掰掰手指,已经在西村待了十年。时间过得很快,而这里皮肤aging的速度可能比心态更快一点⚆_⚆ ——作为香港人,大陆同事总说我们凭借“煲汤神功”看上去很抗老,不过其实也没啥时间煲汤汤水水,再加上学习工作压力(不到三点不找睡神)等等,慢慢地发现毛孔变粗了,黑眼圈可以跟国宝较量,混合性偏油的肤质已成偏干,而且黑头雀班肤色不均粉刺等等……

走过不少冤枉路,花掉不少冤枉钱,然后小编发现,不管如何使用高级保养品,甚至是贵妇品牌,如果没有配合定期深层清洁和护理,皮肤还是吸收得不好,没效果而且容易擦出泥。于是早已出来自力更生的小编,每一个月都会选择一家合法有牌照的美容院,让有执照的美容师为我的脸彻底清洁,使毛孔打开,呼吸透气。

大慨三个月前,小编找到一间华人开的专业美容中心——Beauty Maven,服务多元化,光是脸部皮肤保养与治疗就有15种,还有久性脱毛、蜜蜡脱毛、半永久雾眉、美瞳线、睫毛嫁接和身体美容等。

美容师推荐了一款脸部保养项目——「水飞梭」,又名「水漾焕肤术」(HydraFacial MD),一直深受好莱坞巨星的喜爱,亦是小编的喜爱之一。

夏天更要做水飞梭?

小编早在2年前就在美国人开的美容院看到「水飞梭」,可是从来没有享受过,因为没有一家美容院能简单易明的说出它的功用,以为它就是普通的清洁流程。

还好现在遇上了 Beauty Maven 的 Annie 美容师小姐姐,小编在听完她的解说后才明白,水飞梭是医疗级别的,比较温和,所以普及性高;它属于非侵入式,并且不需要恢复期的脸部保养。

▲ 水飞梭是医疗级别的,由于温和所以普及性高,它是非侵入式、不需要恢复期。水飞梭是一台有四种液体的美容仪器,就是共有四个步骤,每个步骤会用到即用即弃的头

要做水飞梭,需要用到一台有四种液体的美容仪器,分四个步骤,每个步骤都使用一次性的导入胶头,保证卫生。水飞梭可以用真空涡旋的方式对毛孔进行深度清洁,把黑头粉刺跟脏污彻底清除。在疗程中,独特的技术还会立刻把保养精华(玻尿酸、胜肽等)导入刚刚清洁过的肌肤里。

Annie 也有提到,其实夏天换季时更应该去做这个深层清洁的美容,因为汗水跟污垢更容易堵塞毛孔。在这个应该拍美照的时候却被黑头痘痘找上了,真是不愤!

▲ Annie说她们用的精华液比普通「小气泡」高一个档次,因为除了清洁在疗程中,水飞梭独特的技术还立刻把保养精华(玻尿酸、胜肽等)导入刚刚清洁过的肌肤里

体验心得

在推荐之前,我和另外一位小编Emily还亲身体验了一下,来听听她怎么说的吧。

「我的肤质是属于干性皮肤,比较干燥。我平常很少化妆跟保养,也没有好好做护理,在冬天的时候,皮肤容易有干裂、脱皮以及出现细纹的状况。

这次在 Beauty Maven 做了一个深层清洁的疗程,运用的先进的技术清洁皮肤的老死细胞,彻底去除脸部多余的油脂和污垢,然后在脸部涂上精华润泽和保护肌肤,感觉更加洁净、光滑且焕然一新。最后还体验了肩膀按摩,为常常坐在电脑前的我好好舒缓压力。

结束疗程后,我的肤质看起来有明显改善,更加有光泽。皮肤亦变得容易吸收及摄取水分和保湿乳液。这次的疗程是一个小时二十分钟,过程很舒适,放松且无痛,而且让皮肤看起来更加净透、亮丽,明显改善肤质,是一个相当不错的体验!」

以下是 Beauty Maven 跟我们 SeattleGPS 合作的独家优惠,盛意给大家——而且!明天就是七夕啦,这个作为礼物送给另一半,也是有心的安全牌哦!


SeattleGPS独家优惠券

即日起间购买 Beauty Maven单次 Hydrafacial 体验

即可减 $89 (每人只限一次)

原价 $188,SeattleGPS特别优惠价 $99

购买链接:www.eventbrite.com/e/hydra-facial-tickets-48857553257

截止至2018年10月1日

 

Text | Zita, Eli

Photo & Video | Zita

Read more
Life | 西雅图避暑场所一览 & 酷暑小贴士

Life | 西雅图避暑场所一览 & 酷暑小贴士

西雅图 (7月23日) – National Weather Service发出西雅图以及周边地区过热警告,从今天上午10点到今天晚上9点。西雅图市正在着手准备可以给居民乘凉的公众场所,以及提供在热浪期间注意安全的提示。

保持身体水分,检查脆弱的家属或者邻居

  • 饮用足够的水。随时携带例如水的饮品,频繁喝一小口或者饮用。请不要等到口渴才喝水。
  • 避免饮用含有咖啡因、酒精以及大量糖分的饮料,因为这些饮料会导致脱水。
  • 定期检查年老或者行动不便的朋友、家庭成员以及邻居,确保他们保持凉快以及有水饮用。

 

保护您的宠物

在热浪下宠物特别脆弱,Seattle Animal Shelter 有以下建议:

  • 请不要让您的宠物在无人看管的情况下直接待在阳光底下。提供阴凉的地方给您的宠物休息,例如狗屋、走廊、成荫的树下,并提供的水。
  • 如果您把宠物留在室内,请打开窗户、开风扇、提供足够的水,如果可以的话,尽量把他们留在凉快的地方。
  • 不要在无人看管的情况下把宠物留在车内。动物不像人类一样会出汗,它们透过喘息来保持凉爽。动物踩的座位变热后会阻止动物从脚掌出汗。车厢温度快速上升时,会让它们受困以及不能避暑。
  • 如果您要带宠物外出,请携带水。如果在途中因为某事您需要把您的宠物留在车厢,再三思考您是否可以改日再做这件事。这不值得冒险。
  • 请避免在酷热的天气下让您的宠物过度做运动。适度的运动是好的,但是在极端的酷热、肥胖、年老、怀孕以及有潜在疾病的情况下,动物易于虚脱中暑。
  • 对于鸟类宠物,在酷热的中午期间,请小心把鸟笼置离太阳底下。请提供水,以及含有高水分的水果和蔬菜。

 

图书馆

Seattle Public Library配备冷气,当该地区出现过热情况时,会用作凉快中心。在开放时间前往之前,请您致电想前往的图书馆,以证实冷气正常运作。

Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 12 p.m. to 8 p.m.

  • Ballard (5614 22nd Ave. N.W.) – 206-684-4089

Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

  • Broadview (12755 Greenwood Ave. N.) – 206-684-7519

Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

  • Delridge (5423 Delridge Way S.W.) – 206-733-9125

Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday and Thursday: 11 a.m. to 6 p.m., Friday: Closed, Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

  • Greenwood (8016 Greenwood Ave. N.) – 206-684-4086

Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

  • High Point (3411 S.W. Raymond St.) – 206-684-7454

Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday – Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday – Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday and Thursday: 11 a.m. to 6 p.m., Friday: Closed, Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

  • Magnolia (2801 34th Ave. W.) – 206-386-4225

Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday and Thursday: 11 a.m. to 6 p.m., Friday: Closed, Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday and Thursday: 11 a.m. to 6 p.m., Friday: Closed, Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

  • New Holly (7058 32nd Ave. S.) – 206-386-1905

Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday and Thursday: 11 a.m. to 6 p.m., Friday: Closed, Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

  • Northgate (10548 5th Ave. N.E.) – 206-386-1980

Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

Monday – Thursday: 10 a.m. to 8 p.m., Friday and Saturday: 10 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday – Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

Monday and Tuesday: 1 p.m. to 8 p.m., Wednesday and Thursday: 11 a.m. to 6 p.m., Friday: Closed, Saturday: 11 a.m. to 6 p.m., Sunday: 1 p.m. to 5 p.m.

 

Seattle Center

Seattle Center Armory 配备冷气,当该地区出现过热警告时,会用作凉快中心。请查看校园地图 PDF 版本http://www.seattlecenter.com/downloads/sc_map_color_gates.pdf

  • Seattle Center Armory (open from 7 a.m. to 9 p.m. Sunday-Thursday, and 7 a.m. to 10 p.m. on Friday and Saturday)
  • International Fountain
  • Fountain of Creation (Dupen Fountain)

 

长者中心

以下的长者中心配有冷气以及相当凉爽,对公众开放。您在开放时间前往前请致电个别地点,以确保该地凉快。

  • Asian Counseling and Referral Service Senior Center (3639 Martin Luther King Way S.) – 206-695-7600
  • Ballard NW Senior Center (5429 32nd Ave. NW) – 206-297-0403
  • Central Area Senior Center (500 30th Ave. S) – 206-726-4926
  • Greenwood Senior Center (525 N. 85th Street) – 206-297-0875
  • International Drop-In Center (7301 Beacon Ave. S.) – 206-587-3735
  • Pike Market Senior Center and Food Bank (85 Pike St, #200) – 206-728-2773
  • The Senior Center of West Seattle (4217 SW Oregon St) – 206-932-4044
  • Southeast Seattle Senior Center (4655 South Holly St) – 206-722-0317
  • South Park Senior Center (8201 10th Ave. S. #4) – 206-767-2544
  • Sunshine Garden Chinese Senior Community Center (611 S. Lane St.) housed in the Chinese Information and Service Center – 206-624-5633
  • Wallingford Community Senior Center (4649 Sunnyside Ave. N, Suite 140) – 206-461-7825

 

游泳池或水边

浅水池(一周四天开放。均从正午开放到下午 6:30。除非另有张贴。):

  • Hiawatha Community Center, 2700 California Ave. SW, Wed/Thurs/Fri/Sat, noon to 6:30 p.m. through August 18
  • Bitter Lake Community Center, 13035 Linden Ave. N, Tue/Wed/Thurs/Fri through August 17
  • South Park Community Center, 8319 8th Ave. S, Mon/Tue/Wed/Thurs through August 16

 

浅水池(一周三天开放。均从正午开放到下午 7:00。除非另有张贴。):

  • Cal Anderson Park, 1635 11th Ave., noon to 6:30 p.m., Fri/Sat/Sun through August 19
  • Dahl Playfield, 7700 25th Ave. NE, Tues/Wed/Thurs through August 16
  • East Queen Anne, 160 Howe St., Sun/Mon/Tue through August 19
  • E.C. Hughes, 2805 SW Holden St., Wed/Thu/Fri through August 17
  • Soundview, 1590 NW 90th St., Sat/Sun/Mon through August 19
  • Wallingford, 4219Wallingford Ave. N, Wed/Thu/Fri through August 17
  • Delridge Community Center, 4501 Delridge Way SW, Sun/Mon/Tue, noon to 6:30 p.m. through August 19

 

浅水池(一周两天开放。均从正午开放到下午 7:00。除非另有张贴。):

  • Beacon Hill, 1902 13th Ave. S, Wed/Thurs through August 16
  • Gilman Playground, 926 NW 54th St., Fri/Sat through August 18
  • Peppi’s Playground, 3233 E Spruce St., Mon/Tue through August 14
  • Powell Barnett Park, 352 Martin Luther King Way, Sat/Sun through August 19
  • Ravenna Park, 5520 Ravenna Ave. NE, Fri/Sat through August 18
  • Sandel Playground, 9053 1st Ave. NW, Tue/Wed, noon to 6:30 p.m. through August 15
  • View Ridge Playfield, 4408 NE 70th St., Mon/Sun through August 19

 

每日浅水池(全从上午 11 时开放到下午 8 时,直到 9 月 3 日,除有另外通知):

  • Green Lake, N 73rd and E Green Lake Dr. N
  • Lincoln Park, 8600 Fauntleroy Ave. SW
  • Magnuson, eastern end of NE 65th St., 12:15 to 6:30 p.m. through August 26
  • Van Asselt, 2820 S Myrtle St.
  • Volunteer Park, 1400 E Galer St

 

每日喷水公园(从上午 11 时开放到下午 8 时,直到 9 月 3 日):

  • Ballard Commons, 5701 22nd Ave. NW
  • Beacon Mountain at Jefferson Park, 3901 Beacon Ave. S
  • John C. Little, 6961 37th Ave. S
  • Lower Judkins, 2150 S Norman St.
  • Georgetown Playfield, 750 S Homer St.
  • Highland Park, 1100 SW Cloverdale
  • Lake Union Park, 860 Terry Ave. N
  • Miller Community Center, 330 19th Ave. E
  • Northacres Park, 12800 1st Ave. NE
  • Pratt Park, 1800 S Main St.
  • Yesler Terrace Park, 917 E Yesler Way

 

有救生员的海滩(平日从正午开放到下午 7 时以及周末从上午 11 时开放到下午 7 时):

  • Matthews, 9300 51st Ave. NE through September 5
  • Madison, 1900 43rd Ave. E through September 5
  • Mt. Baker, 2301 Lake Washington Blvd. S through September 5
  • Seward, 5902 Lake Washington Blvd. S through September 5
  • West Green Lake, 7312 W Green Lake Dr. through September 5
  • East Green Lake, 7201 E Green Lake Dr. N through August 28
  • Magnuson, park entrance at NE 65th and Sand Point Way NE through August 28
  • Madrona, 853 Lake Washington Blvd. through August 28
  • Pritchard Beach, 8400 55th S through August 28

 

室外泳池:

  • “Pop” Mounger Pool, 2535 32nd W, daily, 6 a.m. to 9 p.m., call 206-684-4708 for public swim times. Open through September 9.
  • Colman Pool, 8603 Fauntleroy Way SW, daily, noon to 7 p.m., call 206-684-7494 for public swim times. Open through September 3 and on Sept. 8-9.

 

其他资源

Read more
Life | Prime Day捡漏 & 大淘宝直送西雅图心得攻略

Life | Prime Day捡漏 & 大淘宝直送西雅图心得攻略

文 | Joelle Gong一年一度的Prime Day,爱拼才会赢。

昨天的朋友圈流行晒狗,因为亚麻爸爸崩了。

有人说,刷一次高压锅就换只狗,亚麻的狗都快认全了↓↓↓
这种小确丧很能表达斩手不能的心境了

上周Nordstrom的周年庆,导致网站提前一天就开始崩溃,有人吐槽虽然同样发家于西雅图,但毕竟是做百货的,网站crush很正常呀——不曾想,堂堂高科技公司Amazon,也会因为“北美双11”的流量导致404频出,还要祭出员工的宠物狗狗卖萌灭人火气。善哉。

 

再怎么卡过,Prime Day今天就结束了,虽然诸位可能已经淘得盆满钵满,小编还是要趁最后几小时来带大家捡捡漏;此外还会在最后分享下咱们独家的海淘淘宝心得
23andMe
只要吐口水,就可以检测基因

23andMe DNA Test – Health + Ancestry

平时 $199

Prime Day $99

 

这个deal小编快等了一年…几年前刚来美国就听朋友安利过这个玩意,毕竟移民国家,大家都想追本溯源。而且前阵子身边有两个ABC朋友(正好都是被领养的)不约而同做了这个测试,晒出的结果很有意思——除了让你了解自己的祖宗n代之外,还有一些关于本人的fun facts,比如推测你喝酒容不容易上头、有多大几率秃头;而从养生角度,也会检测你罹患某些疾病的风险指数有多高。
这次打折的kit是平时价值199美元的豪华版,即Ancestry+Health的kit,被FDA卡了两年之后去年终于通过认证了,估值也是蹭蹭上涨。由于目前23andMe的亚洲样本相对较少,等你从他们那里得到原始数据,还可以直接快捷导入国内的近似服务WEGENE的数据库,了解更为精确的亚洲起源。

家用摄像头

吸猫吸狗,一眼万年

YI 1080p Home Camera

平时 $44.99

Prime Day $28.68

 

虽然是很常规的东西但用途多多。之前编辑部集体晒过一次“娃”,有的小编甚至年纪轻轻就猫狗双全。这次我们的果果就收了家用摄像头——她之后要去别的州上学,平时甚是惦念自家的小黑猫,一枚镜头的存在可以纾解相思之苦。

Amazon Cloud Cam Security Camera, Works with Alexa

平时 $119.99

Prime Day $59.99

 

当然啦,装了摄像头你可能也会看到并不想看到的,比如平时你一走就鬼哭狼嚎作不舍状的小东西可能等你走远,就赶忙跳上平时你不准它呆的床上蹦迪——这是身边真实发生过的事。 

Blink XT Home Security Camera System – 2 Camera Kit

平时 $229.99

Prime Day $139.99

 

此外,这几年西雅图较之先前还是有点不太平的,比如↑这个户外的门铃监视器,不需要另外埋线直接连wifi——当然希望大家都能安居乐业,最多看看有没有人顺走了快递。

高压锅

人在家中坐,美味锅里来

Instant Pot DUO60 6 Qt

平时 $99.95

Prime Day $58.99

 

高压锅就不用多介绍了,小编之前在家用的就是这块,红烧肉、卤牛腱、花生猪手汤、银耳莲子羹,甚至还有酸奶,基本没什么它不能做的。这次on sale的几个size也很好,平时两、三个人6Qt的就绰绰有余,而朋友聚餐也应接有暇。

Instant Pot10-in-1 10 Qt

平时 $179.95

Prime Day $119.95

 

如果家中还没有常备,Prime Day真的是个超级不错的机会! 

 

除此之外,小编也还想给大家介绍其他淘货的途径,那就是大淘宝。目前我自己用过的主要有这几种:

淘宝官方集运

目前淘宝官方指定运送至美国的淘宝物流,有坐落于杭州的佳成和广东的中山,前者支持USPS、UPS,后者主要是EMS/DHL。起重1kg,初始价格和续重价格如下:
整个操作也很便捷,只需要将收货地址填写为你的美国address,在结账的时候选择你要使用的集运物流服务即可。而且现在大多数商品都支持使用美国信用卡结账了↓↓↓
运费并不是在这里结,而是包裹到达集运服务处,由对方工作人员代收称重;如果有多个包裹,他们也可以把零散的集合在一个箱子里最终一同打包。
付款之后,就可以等着漂洋过海的包裹送到家啦,由于是空运,一切过程都可以track。包括飞机在何处中转、清关等。一般来说,付款后佳成当天会送至上海,到达洛杉矶海关最多3天;清关时间则不定,而清关完成后送至西雅图也是3个工作日左右。总的来说,需要淘宝官方集运最好留足2周时间。
  • 优点:

资费较为便宜,官方支持,步骤简便

  • 缺点:

谨以小编使用过3次的佳成来说,客服人手少,有什么需要对方协助的经常没有人理睬,叫天天不应,需要客服及时回应的不建议使用佳成。

而如果你的包裹在1公斤以内,或者不需要让对方帮忙检查货品、不需要对方拆包再合箱,这是比较省心的选择。

淘宝个体寄送商

后来小编尝试了朋友所推荐的另外一种方法。与上一种类似,也是请寄送国际包裹的服务方代收,只不过需要自己在淘宝搜索提供寄送美国的服务店铺、在结账时手动填写个体运营商的地址。而且,如果包裹比较沉,还可以选择中国邮政的海运(续重只要20元/公斤,只是时间相对久一些,在一个月到两个月左右),或者SAL航空包裹(半个月到一个月左右)。

淘宝类似服务提供商很多,切记选择评价好的

小编目前尝试过两次,其中一次是日抛隐形眼镜,由EMS航空小包裹寄出,0.5kg一共50元人民币的运费,一周就到家了。另一次选择了海运,目前还在路上,整整六公斤的衣服(反季买了纯羊毛大衣等-哈比星人伤不起),运费也就200元不到。
  • 优点:

服务灵活,可以代验货,拆包合并很爽快;

海运资费低廉,SAL性价比高,EMS可以寄送隐形眼镜等官方集运所不能的包裹

  • 缺点:

需要花时间搜索信誉高服务好的个体商户,

需要将快递单号手动发送给服务商

 

 

拼拼侠

这个适合需要淘的东西很轻、也比较零散的朋友——比如心血来潮想买个手机壳、中秋节想买个小模具等。你只需要付自己货品重量的运费即可,目前收费是0.1kg价格1刀。
具体操作方法则与上一种类似,填写收件处为拼拼侠在国内统一的收货地址,然后等待对方称重、最后付资费即可。但有所区别的是,拼拼侠并不是直接送到你的美国住址,而是你一开始选定的“团长”处——团长是一个区域内负责领发包裹的关键人物,而你需要跟团长约定时间上门领取自己的包裹。
目前大西雅图地区有五个团长,大家可以就近选择。此外,拼拼侠的包裹发送有两种条件:一是团长的单次拼邮重量满了;二是第一个参与拼邮的朋友已等待七天。只要满足一项,海邮包裹都会立即发出。小编上周刚刚拼了一单,但是还没满7天所以仍在等待发货中。不过据我们的果果说她之前拼邮手机壳什么的都很方便。有需要的话会跟大家汇报后续。

有独家分享的欢迎给我们留言最后,祝大家淘得愉快!
Read more
Life | 听说夏天快到了,这八款能量棒帮你瘦成一到闪电

Life | 听说夏天快到了,这八款能量棒帮你瘦成一到闪电

虽然西雅图的天气还暂时让人联想不到夏天的热裤和吊带裙,可眼看着健身房里的人渐渐多起来,减肥的季节真的又到了。

健身界中流传着老生常谈的一句话:「七分靠吃,三分靠练」。然而每天吃的各种水煮青菜,水煮鸡胸肉真的和好吃一点都不沾边。好在这时候,各类高蛋白低卡路里的能量棒可以或多或少满足我们渴望甜食的胃。不同于别的零食攻略,这篇文章所介绍的八款美味能量棒能帮助你瘦瘦瘦。

 

Quest Bar

https://www.amazon.com/gp/product/B0764FYSNF/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B0764FYSNF&linkCode=as2&tag=seattlegps-20&linkId=ad2a259ff6a8b4e9796a8608bac66f0a&th=1

不黑不吹地说,Quest Bar的大名在健身圈是真长盛不衰。沉甸甸的一根有足足有60g且含有高达20g的蛋白,可以啃到天荒地老饱腹感max。然而Quest Bar的卡路里仅仅在170-200千卡之间,对于有减脂需求的人来说这个营养配比可以说是非常优秀了。从口味上来说,所有含巧克力碎片的都算好吃,而其他口味因为使用了不少香料和代糖还原度相对差些。

 

thinkThin High Protein Bars


https://www.amazon.com/gp/product/B000CRIBCA?ie=UTF8&tag=seattlegps-20&camp=1789&linkCode=xm2&creativeASIN=B000CRIBCA&th=1

thinkThin的所有健康补充食品主打高科技健康牌,所以这款蛋白棒号称零糖分添加和低升糖指数。一根足量60克还要多一点点,含有20g蛋白。这款巧克力白朗宁口味虽说有230千卡,但口感真的是让人无法挑剔,巧克力味浓厚却不会太甜。非常适合作为健身前的小零食或者配一杯咖啡做早餐。无

 

Lenny & Larry’s All-Natural Complete Cookie

https://www.amazon.com/gp/product/B06XD6QGXY?ie=UTF8&tag=seattlegps-20&camp=1789&linkCode=xm2&creativeASIN=B06XD6QGXY&th=1

Lenny & Larry’s Cookie是稍稍小众但不输给任何甜品店产品的纯素蛋白质饼干。60g的饼干含8g植物蛋白,和200千卡能量。与其说他是蛋白棒,不如说是营养丰富且低卡的小甜食。巧克力星人最爱双倍和三倍巧克力口味,真的是每一口都能吃到巧克力豆。如果喜欢软曲奇的口感就微波炉里转15秒,这时候巧克力豆会微微融化到爆浆!

 

Power Crunch High Protein Energy Snack

https://www.amazon.com/gp/product/B01JYA7RDY?ie=UTF8&tag=seattlegps-20&camp=1789&linkCode=xm2&creativeASIN=B01JYA7RDY&th=1

记不记得小时候吃过的雀巢威化饼,Power Crunch蛋白棒几乎还原了那咬一口满嘴酥脆的美味。各种口味的卡路里都在200千卡左右,含有14g蛋白,但为了追求口感脂肪含量略高有13g左右。好在这款蛋白棒卡路里总数不算高,而且好吃但能让你完全忘掉自己再吃健康补剂。

 

RXBARs

https://www.amazon.com/gp/product/B018H3LFJG?ie=UTF8&tag=seattlegps-20&camp=1789&linkCode=xm2&creativeASIN=B018H3LFJG

RXBARs充满设计感的身影经常出现在各种高端有机超市中。跟其他蛋白棒相比,RXBARs使用的全是含天然成分的「全食物」并且有一个无比干净的配料表:没有添加糖,没有麸质,没有大豆,没有乳制品以及没有转基因生物。营养含量方面RXBARs含有12g蛋白,根据口味不同在200-210千卡之间。RXBARs因为添加的不少果仁非常有「嚼感」,海盐巧克力咸咸甜甜的非常好吃。

 

LUNA BAR

https://www.amazon.com/gp/product/B000F4F0FQ?ie=UTF8&tag=seattlegps-20&camp=1789&linkCode=xm2&creativeASIN=B0000CEO82&th=1

LUNA BAR曾在ins上红极一时,不少网红都曾为它「打电话」。小小一根卡路里不高,含有8g蛋白,吃起来没什么负担,更适合作为间食零食而不是运动补剂。

 

GNC Total Lean Lean Protein Bar

https://www.amazon.com/gp/product/B00CVK1L4Q?ie=UTF8&tag=seattlegps-20&camp=1789&linkCode=xm2&creativeASIN=B00CVK1L4Q

GNC算是美国最常见的健康补剂品牌,曾推出了各种好吃(或不好吃)的蛋白棒。如果喜欢优酪乳口味那一定不能错过这两款蓝莓和草莓的Lean Bar。虽说是蛋白棒,但里面但大豆蛋白颗粒能吃出香脆但口感。搭配上外层薄薄的优酪乳淋面配上存在感十足的果干,特别适合女生的口味。

 

PhD Smart Bar

https://www.amazon.com/gp/product/B06XT1K7LS?ie=UTF8&tag=seattlegps-20&camp=1789&linkCode=xm2&creativeASIN=B06XT1K7LS

来自英国并压轴登场的PhD Smart Bar吃起来真的是有吃高热量甜品的错觉,特别是奥利奥和焦糖口味。一根卡路里稍高在250千卡左右,含有20g蛋白和不到1g的糖。但是为了「神口感」,250千卡也很值得。除了超市没有不太好买以外没有任何缺点。

 

 

Read more
Life | 盘点Whole Foods里值得一试的护肤品牌

Life | 盘点Whole Foods里值得一试的护肤品牌

文 | Dawn

版权所有,转载必究

 

去Whole Foods多是为了新鲜漂亮的水果蔬菜鲜花,或者方便的多种类熟食,但是你有没有尝试过那些护肤品呢?今天就让小编为大家盘点一下Whole Foods里销量最高值得一试的明星护肤品牌吧。

Trilogy

来自澳洲新西兰的小众品牌,主打经认证的有机护肤产品,100%植物制品,全天然的配方,敏感肌肤也不再怕的。而所有产品中,最受欢迎的莫过于有机野玫瑰果油啦,很多人都是在充分享受野玫瑰果油带来的水润肌肤后深爱上Trilogy的。倘若你从没使用过Trilogy的产品,不妨也从果油开始入坑吧。

 

Alaffia Good Soap

逛Whole Foods的时候,你一定有经过放满Good Soap的架子,可能因为价格太实惠了,反倒总被忽略,相信小编给你介绍这个品牌后,下次你会留意并买上几块。

故事发生在1996年,来自华盛顿的Rose姑娘在西非多哥做志愿者时跟当地的Olowo-n’djo小伙子相爱了,两个忧国忧民的博爱青年一起创办了Alaffia品牌并致力于通过这个品牌的业务来改善多哥的贫穷问题。而在丰富的护肤产品中,最受欢迎的便是这一块块淳朴又多彩的肥皂,原材料均取自西非本土的乳木果油和维京椰子油,温和且丝毫不油腻,并会留下很淡的香味,非常舒爽。

 

Evanhealy

很多人恐怕都用过Evanhealy的王牌产品玫瑰香保湿喷雾,而实际上除了喷雾以外,洁面、精华等都是很受欢迎的产品,小巧可爱又便捷的旅行装更加是出门旅行的好选择。如果去到官网,会发现里面有更新很勤的日志,让作为消费者的我们感觉很亲切呢。

 

MyChelle

大家都很注意补充维生素C,那有没有想过要给皮肤补充一下呢? MyChelle的明星产品就是富含维生素C的精华,同理可得,眼霜也很值得一试。眼见天气越来越好,最近官网在力推新产品防晒套装,不知道会不会跟精华一样受欢迎。

 

Dr.Hauschka

国内译作德国世家,顾名思义,这是来自德国的药妆品牌,不少网友将其列为去德国必定要买的品牌之一。简单的瓶瓶罐罐还真有点德国的严谨范儿。丰富的产品线,从护肤类的精华、爽肤水、眼霜到彩妆类的底妆、唇彩等等,都是好莱坞和各大时装周的宠儿哦,除此以外,身体护理产品也非常棒。皮肤管理可是慢工出细活,德国世家的产品就是如此,让你在坚持调理之后,收获健康令人妒忌的好皮肤。

 

Weleda

提到Weleda必定力推实惠耐用的Skin Food面霜,对于干性皮肤或者干燥季节而言,应该被列为随身包包中的必备神器,别看这简单粗暴的外包装没啥亮点,人家可是好莱坞化妆师们的心头好呢。

 

Thayers

Thayers应该算是美国国宝级的天然有机护肤品牌吧,创立于1847年,迄今为止其金缕梅爽肤水的配方是一直被模仿从未被超越。看看金缕梅这种植物的主要功效就知道这水好在哪儿了,“舒缓、收敛、抗菌、抗衰老“,是不是真想立即试试?这水不仅仅可以在Whole Foods买到,在不少保健品店和药店也都有售。

 

本期就先介绍到这里,记得下次去Whole Foods买菜的时候顺便逛逛护肤品货架哦。

Read more
同城 | 西雅图茶文化一览

同城 | 西雅图茶文化一览

文 | Jane

说到美国西北部这座雨城西雅图,更多人熟知是两部各自名为“西雅图不眠夜”和“北京遇上西雅图”的电影,以及人尽皆知的星巴克。其实,在历史原因和现代人文发展的情况下,西雅图形成的“全美最民主”的开放风格,为中国茶文化也早早地打开了大门。我在此居住期间,四处拜访了大小各类风格的茶室,也接触了业内动态,希望以此文来向大家介绍中国茶叶在美国的近况。

西雅图的茶馆形态总体大致分三种:

一是位于中国城和主要商业街区的,对所有客人开放营业,可以品饮不同种类的茶叶,经营者既有来美多年的华人移民,也有本地商家;

二是独立工作室概念的茶室,美国法律允许在自己的家里注册成立公司,因此主人可以把房子或一个房间装修好,来喝茶的客人事先网上预约,更有独特的喝茶体验感;

三是咖啡、茶、游艺娱乐的综合体,包括英式下午茶、长盛不衰的各式珍珠奶茶奶茶、猫咪咖啡等。

以下分别是各类茶馆的一些代表,风格迥异,各具特色:

基本款茶室:

The New Century Tea House & B.Fuller’s Mortar & Pestle

前者是从业乐几十年的传统中式茶馆,只卖中国茶,茶叶种类较全,季节性的龙井、生普熟普、铁观音和乌龙、花茶红茶白茶,以及安化黑茶,都可以在这里找到,所以经常顾客盈门。老板是广东老移民,对英德红茶和绿茶特别熟悉。茶具也很多,盖碗茶壶茶盘等一应俱全。若想在西雅图线下一站式购买与茶相关的所有,首选是这家。

后者是一家极具道具特色的茶馆,为家族所经营,老板是西雅图本地人,到访过中国多次,结合自己的爱好形成了鲜明的风格。红茶散茶有正山小种、印度锡兰、大吉岭等,以及部分乌龙茶;更多的是拼配花草茶和各式香料,试管包装恨夺人眼球。他家每年参加西雅图茶博会时,员工都戴高帽、着中古世纪服装盛装出席,另值得一提的是茶叶品质非常好。

独立茶室

就不得不说这两家:Zen Dog Tea Gallery和Teabook Tea Studio。Zen Dog的主人Larry Murphy, 是个地道的中国痴,仅凭着只去过中国一次得短暂茶旅,硬是把自己的整个房子都改造成了中式茶楼。所有的装饰和茶具都是中国风,后院有茶亭、石磨和锦鲤池,楼上有国画,地下室有陋室铭屏风和清明上河图,甚至麻将桌。茶叶以散茶为主,红茶绿茶和普洱均有,来到这里,彷佛穿越回了国内。能把喝茶这样一件事做到极致,令人深感佩服。

Teabook Tea Studio的主人Jeffery,中文名麦杰飞,说得一口流利的中文,也算的上是一位茶痴了。自17岁起就在云南学茶,数年后开始经营自己的茶叶公司,开放了自家的客厅作为品茶室,接待各方爱茶人。只是从去年开始,他本人决定继续深入研习普洱茶,所以茶室关闭了,但我们和许多茶友都在那里留下了非常美好的回忆。

 

综合茶馆

或者茶饮吧,有高端酒店下午茶Fairmont Olympic Tea和Cederberg Tea House南非国宝茶high tea。

由于历史的原因,日本茶道在西雅图的传播和影响也较为深远。每年春秋两季,在植物园附近的日本花园内的茶坊聚,都会举行赏花品茶的活动,吸引了许多抹茶爱好者和游人。中国城还有专门提供抹茶和煎茶品饮的茶室,一些饮食品牌也会和日本花道展示、茶道表演合作,为客人提供综合体验。

至于每年一度的西北茶博会,更是西雅图爱茶人在秋天的一大盛事。来自本地和世界各地的茶商都会汇聚一堂,展示各自引以为豪的茶叶;同时还有不同主题的讲座,涉及到了各个种类茶叶的知识和发展趋势;所有人来参加茶博会的人,无论种族、性别、年纪,都可以互相交流,免费品尝自己的喜爱的茶,在各大社交媒体上热热闹闹地分享。

爱喝茶的人们也时常聚在一起分享自己的好茶,尤其是某些节庆的时候。感恩节、圣诞节前后、新年假期,户外寒冷潮湿,大家就齐聚温暖的室内,茶友间分享和庆祝,喝茶氛围其实也和国内差不了多少。西雅图的老外们,爱喝茶的,都具备相当专业的茶叶背景知识,要么对某一品类的茶特别钟爱,要么愿意发扬神农尝百草的精神,尽量喝个遍,再自己慢慢品。相对来说,喜欢熟普的人更多一些,乌龙茶很受欢迎,大多数喝茶人都对香味好的茶叶接受度高。

最后向大家介绍一位熟谙各类红茶、曾在中国生活工作长达五年之久的茶人Greg。他了解中国、美国、俄罗斯、以色列得茶文化,阅读过许多茶书,喜欢书法和传统文化的“禅”,最爱的诗人是苏东坡。

 

有朋自远方来,不亦乐乎;有茶友在大洋彼岸的西雅图一起赏花听雨喝茶,我并不觉得自己离中国格外遥远。茶真正拉近了中西方距离,作为一种文化交流的途径,是渗入到了日常生活里。欢迎大家有机会来看看我们自己的中国茶是如何在美国传播的,异国喝茶,会是一番不一样的体验。

 

 

 

 

 

 

 

 

Read more
X